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How Not to Diet
 - Michael Greger - eBook
How Not to Diet
 - Michael Greger - eBook

Michael Greger (Autor)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

(26)

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel...

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Midlife-Care
 - Suzann Kirschner-Brouns - eBook
Midlife-Care
 - Suzann Kirschner-Brouns - eBook

Susanne Esche-Belke (Autorin)

Midlife-Care

Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen

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Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme – einige Beschwerden bei Frauen ab vierzig sind oft hormonell begründet und werden nicht richtig therapiert. Entweder, weil man die Ursache nicht erkennt, oder, weil frau durch den Hormonwechsel nun einfach mal "durch muss". Doch Wechseljahre sind keine Leidensjahre! Basierend auf neusten medizinischen Erkenntnissen und ärztlichem Insiderwissen, zeigen die Autorinnen neue Wege, um gelassen und gestärkt durch diese Zeit zu kommen.

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Unter uns Pastorentöchtern
 - Claudia Hagge - eBook
Unter uns Pastorentöchtern
 - Claudia Hagge - eBook

Claudia Hagge (Autorin)

Unter uns Pastorentöchtern

Aufwachsen an einem Ort, der stark und mutig macht

Blühender Flieder klettert ins Fenster hinein. Die Zugehfrau verteilt großzügig Klosterfrau Melissengeist an die Kinder. Und der Pfarrer vergisst eine Hochzeit in seiner Kirche. Atmosphärisch dicht beschreibt Claudia Hagge ihre Kindheit in einem norddeutschen Pfarrhaus. Früh steht sie im Fokus der Dorfgemeinschaft, ist Projektionsfläche für Neid und Spott. Gleichzeitig bestimmen Werte wie Toleranz, Konfliktfähigkeit und innere Freiheit ihren Alltag. Ein faszinierendes Memoir, das zeigt, warum...

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Eine Liebe ohne Grenzen
 - Karsten Brensing - eBook
Eine Liebe ohne Grenzen
 - Karsten Brensing - eBook

Katrin Linke (Autorin)

Eine Liebe ohne Grenzen

Unsere Flucht aus der DDR

Ein Jahr lang bereiten Katrin Linke und Karsten Brensing ihre Flucht aus der DDR vor. Sie trainieren in einem See, joggen sich die Lunge aus dem Leib und fasten, um so lange wie möglich ohne Nahrung auszukommen. Nach und nach machen sie alles zu Geld, was sie besitzen. Am 5. Juli 1989 starten sie ihr One-Way-Ticket in die Freiheit vom Flughafen Leipzig aus und sind sich sicher: Die Welt liegt ihnen zu Füßen. Ihre Reise führt sie quer durch den Ostblock, doch alle Versuche in den Westen zu gelangen,...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 8 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 8 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook

G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 8 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook

G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 6 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 6 - Western-Sammelband
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G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 6 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook

G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band!G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter nach...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 7 - Western-Sammelband
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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 7 - Western-Sammelband
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G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 7 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 11 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 11 - Western-Sammelband
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G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 11 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band!  G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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