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How Not to Diet
 - Michael Greger - eBook
How Not to Diet
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Michael Greger (Autor)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

(26)

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel...

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Midlife-Care
 - Suzann Kirschner-Brouns - eBook
Midlife-Care
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Susanne Esche-Belke (Autorin)

Midlife-Care

Wie wir die Lebensmitte meistern und die Kraft unserer Hormone nutzen

(30)

Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme – einige Beschwerden bei Frauen ab vierzig sind oft hormonell begründet und werden nicht richtig therapiert. Entweder, weil man die Ursache nicht erkennt, oder, weil frau durch den Hormonwechsel nun einfach mal "durch muss". Doch Wechseljahre sind keine Leidensjahre! Basierend auf neusten medizinischen Erkenntnissen und ärztlichem Insiderwissen, zeigen die Autorinnen neue Wege, um gelassen und gestärkt durch diese Zeit zu kommen.

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Kein Netz!
 - Hajo Schumacher - eBook
Kein Netz!
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Hajo Schumacher (Autor)

Kein Netz!

Geld, Zeit, Laune, Liebe – Wie wir unser wirkliches Leben zurückerobern

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Follow the Sun
 - Helmut Zierl - eBook
Follow the Sun
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Helmut Zierl (Autor)

Follow the Sun

Der Sommer, als ich von der Schule flog

1971, Lütjensee in der norddeutschen Provinz: Helmut Zierl ist 16 und steht mit seinem Armeesack an der Autobahnauffahrt Richtung Süden. Erst hat ihn die Schule rausgeschmissen, dann auch noch sein Vater. Und er denkt sich: Einfach der Sonne entgegen, mit 300 Mark in der Tasche den Sinn des Lebens suchen. Was folgt, sind drei Monate voller Liebe, Sex und Drogen, eine geballte Ladung Lebenserfahrung, die ihn an seine Grenze bringt. Drei Monate, die dem Leben des bekannten Schauspielers eine neue Richtung...

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Vorsicht, Gift! - Schritte im Dunkeln - Mord vor dem Weihnachtsdinner
 - Georgette Heyer - eBook
Vorsicht, Gift! - Schritte im Dunkeln - Mord vor dem Weihnachtsdinner
 - Georgette Heyer - eBook

Georgette Heyer (Autorin)

Vorsicht, Gift! - Schritte im Dunkeln - Mord vor dem Weihnachtsdinner

Drei Golden Age Krimis in einer eBox

Knifflige Mordfälle, amüsante Dialoge und britisches Flair – Georgette Heyer auf den Spuren Agatha Christies. Drei Golden-Age-Krimis und über tausend Seiten spannendes Lesevergnügen in einer eBox. VORSICHT, Gift! England, 1930: Als der übergewichtige Lord Gregory Matthews eines Morgens leblos in seinem Bett aufgefunden wird, führt sein Leibarzt den Tod zunächst auf einen Herzfehler und das fette Essen am Vorabend zurück. Aber Gregorys Schwester zweifelt daran, dass ihr Bruder eines natürlichen Todes...

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Der Sommer mit Ellen
 - Agnete Friis - eBook
Der Sommer mit Ellen
 - Agnete Friis - eBook

Agnete Friis (Autorin)

Der Sommer mit Ellen

Roman

Ein verschwundenes Mädchen und schweigsame Dorfbewohner – dunkle Abgründe in der dänischen Provinz Als Jakob einen überraschenden Anruf erhält, weiß er, dass er sich seiner Vergangenheit stellen muss: Denn er soll nach Ostjütland kommen, auf die Farm seiner beiden betagten Onkel, um ihnen bei der Suche nach einer gewissen Ellen zu helfen. Jakob war nicht mehr auf dieser Farm, seitdem er als Teenager einen ganzen Sommer dort verbrachte. Seinen Sommer mit Ellen. Den er immer vergessen wollte. Und dessen...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook
G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband
 - G. F. Unger - eBook

G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 9 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter...

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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband
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G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband
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G. F. Unger (Autor)

G. F. Unger Sonder-Edition Großband 10 - Western-Sammelband

10 Romane in einem Band

10 spannende Westernromane von G. F. Unger zum absoluten Sparpreis in einem Band!G. F. Unger wird zu Recht als der beliebteste und erfolgreichste deutschsprachige Western-Autor gefeiert. Mit einer Rekordauflage von über 250 Millionen Exemplaren gehört er zur internationalen Spitzenklasse der Spannungsliteratur. Seine Epoche ist das späte 19. Jahrhundert, seine Schauplätze sind die unermesslichen Weiten des amerikanischen Westens, deren Grenzen von unerschrockenen Frauen und Männern immer weiter nach...

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