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Buch
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB

Dr. Matthias Manke (Autor)

Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf stören. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können durch dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt wie wir durch gesundes Gehen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining...

Buch
Doctor Who und die Krikkit-Krieger
 - James Goss - Hardcover
Doctor Who und die Krikkit-Krieger
 - James Goss - Hardcover

Douglas Adams (Autor), James Goss (Autor)

Doctor Who und die Krikkit-Krieger

Roman

Ein wiederentdecktes Manuskript von Millionen-Bestseller-Autor Douglas Adams, vollendet von James Goss, Vorlage für Band 3 der PER-ANHALTER-DURCH DIE GALAXIS-Trilogie: Das Leben, das Universum und der ganze Rest. Der Doktor hat Romana versprochen, sie mit zum Ende des Universums zu nehmen. Ihre Erwartung ist also hoch – und wird bitter enttäuscht, als er sie nur zu einem Cricket-Spiel bringt. Doch während der Siegeszeremonie tauchen plötzlich 11 Gestalten in weißen Uniformen mit spitzen geschlossenen...

Buch
Umarme dich selbst!
 - Milka Reich - Taschenbuch
Umarme dich selbst!
 - Milka Reich - Taschenbuch

Milka Reich (Autorin)

Umarme dich selbst!

5 Minuten Berührung für Gesundheit und Gelassenheit

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe … und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter. Beschenken Sie sich selbst mit kleinen...

Buch
Herzzeit!
 - Katharina Grünewald - Taschenbuch
Herzzeit!
 - Katharina Grünewald - Taschenbuch

Katharina Grünewald (Autorin)

Herzzeit!

5 Minuten für mehr Selbstliebe

Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter ießen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Buch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.

eBook
Dunmor Castle - Der Halt im Sturm
 - Kathryn Taylor - eBook
Dunmor Castle - Der Halt im Sturm
 - Kathryn Taylor - eBook

Kathryn Taylor (Autorin)

Dunmor Castle - Der Halt im Sturm

Roman

(26)

Kann sie Grayson wirklich trauen? Lexie Cavendish hat sich trotz aller Bedenken leidenschaftlich in den gutaussehenden Iren verliebt. Denn auf Dunmor Castle, dem Sitz seiner Familie, muss sie um ihre Sicherheit fürchten. Offenbar will jemand mit allen Mitteln verhindern, dass sie das Schicksal ihrer Mutter aufklärt, die vor zwanzig Jahren spurlos aus der Burg verschwand. Ist Grayson Teil dieser Intrige? Als er ihr vorwirft, sein Vertrauen zu missbrauchen, fasst sie einen folgenschweren...

eBook
Die Wikinger - Tod dem Verräter!
 - James L. Nelson - eBook
Die Wikinger - Tod dem Verräter!
 - James L. Nelson - eBook

James L. Nelson (Autor)

Die Wikinger - Tod dem Verräter!

Historischer Roman

Irland, Mitte des 9. Jahrhunderts: Im Kampf um die Abtei Glendalough hat Thorgrim Nachtwolf bis auf zehn Männer alles verloren. Ein vermeintlicher Freund hat ihn und seine treuen Wikinger schändlich verraten. Noch auf der Flucht schwört Thorgrim, neue Verbündete zu finden – und Rache zu üben. Tatsächlich gelingt es ihm, bei einem erneuten Überfall auf Glendalough Gold zu erbeuten. Genug, um siebzig Männer anzuwerben. Genug, um den Angriff auf den verräterischen Kevin zu wagen ...

eBook
Begegnung im Mondscheingarten
 - Katie Fforde - eBook
Begegnung im Mondscheingarten
 - Katie Fforde - eBook

Katie Fforde (Autorin)

Begegnung im Mondscheingarten

Roman

Die Blumengärten rund um Lady Antheas Anwesen in den Cotswolds sind die reinste Augenweide und das Werk der Gartenfeen Lorna und Philly. Als Lorna bei einer Party den attraktiven Jack kennenlernt und Philly sich auf einem Bauernmarkt von dem sanften Bäcker Lucian verzaubern lässt, sieht es ganz danach aus, als würden nun auch ihre Herzen zum Erblühen gebracht. Doch dann sorgt die Entdeckung eines verwunschenen Gartens mit seinem Geheimnis für Aufruhr. Oder ist es am Ende einfach...

eBook
Ich, Prinzessin Sultana, und meine Töchter
 - Jean Sasson - eBook
Ich, Prinzessin Sultana, und meine Töchter
 - Jean Sasson - eBook

Jean Sasson (Autorin)

Ich, Prinzessin Sultana, und meine Töchter

Ein Leben hinter tausend Schleiern

Während Sultana sich weiterhin gegen die entsetzlichen Missstände wehrt, die saudischen Frauen ihre Persönlichkeitsrechte rauben, wachsen ihre beiden Töchter Maha und Amani behütet auf. Aus einem relativ gemäßigten Elternhaus stammend, werden sie erst mit zunehmendem Alter immer stärker mit den frauenfeindlichen Gesetzen des Landes und ihrer Religion konfrontiert. Dramatisch und schockierend schildert Jean Sasson wie sich Maha und Amani in zwei völlig unterschiedliche Extreme hineinsteigern. Sultana...

eBook
Ich, Prinzessin aus dem Hause Al Saud
 - Jean Sasson - eBook
Ich, Prinzessin aus dem Hause Al Saud
 - Jean Sasson - eBook

Jean Sasson (Autorin)

Ich, Prinzessin aus dem Hause Al Saud

Ein Leben hinter tausend Schleiern

In einer Welt, in der Frauen für wertlos gehalten werden, steht sie für diejenigen ein, für die sonst niemand seine Stimme erhebt. Jean Sasson erzählt die wahre Geschichte von Sultana Al Saud, Prinzessin im Königshaus Saudi-Arabiens. Versteckt hinter ihrem schwarzen Schleier ist sie jahrelang gefangen in einem goldenen Käfig und wird Zeugin erschreckender Unterdrückung. Sie muss entsetzliche Taten mitansehen, die in jeder anderen Kultur als schockierende Verletzung der Menschenrechte gelten:...

eBook
Die Engel sollen bei dir sein
 - Cathy Glass - eBook
Die Engel sollen bei dir sein
 - Cathy Glass - eBook

Cathy Glass (Autorin)

Die Engel sollen bei dir sein

Mein Pflegekind verlor seine Eltern und bewahrte doch den Glauben an das Leben

Der achtjährige Michael ist im Begriff, Vollwaise zu werden: Seine Mutter verstarb früh, und nun ist auch noch sein Vater unheilbar erkrankt. Auf Wunsch des Vaters findet er ein neues Zuhause bei der Pflegemutter Cathy, die ihm liebevoll beisteht. Voller Erstaunen beobachtet sie, wie gelassen Michael mit den belastenden Umständen umgeht. Zuversicht schöpft der kleine Junge aus seinem Glauben: Er betet täglich für die Erlösung seines Vaters und hofft, dass die Eltern im Himmel wieder vereint werden...

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