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Buch
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB

Dr. Matthias Manke (Autor)

Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf stören. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können durch dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt wie wir durch gesundes Gehen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining...

eBook
Mein Herz so schwarz
 - Jenny Blackhurst - eBook
Mein Herz so schwarz
 - Jenny Blackhurst - eBook

Jenny Blackhurst (Autorin)

Mein Herz so schwarz

Psychothriller

(76)

Am Abend ihrer Hochzeit stürzt sich Evie White von einer Klippe in den Tod. Ihre Leiche wird nie gefunden, doch es gibt Zeugen für den Sturz. Was hat Evie dazu gebracht, ihr Leben so plötzlich zu beenden? Als ihr Bräutigam und ihre beste Freundin versuchen, diesem Rätsel auf den Grund zu gehen, stoßen sie auf dunkle Abgründe im Leben der Verstorbenen. Allmählich beginnen sie zu begreifen, dass sie die wahre Evie nie wirklich kannten – und dass sie die Vergangenheit besser ruhen lassen sollten...

Buch
Der Himmel über dem Outback
 - Elizabeth Haran - Hardcover
Der Himmel über dem Outback
 - Elizabeth Haran - Hardcover

Elizabeth Haran (Autorin)

Der Himmel über dem Outback

Roman

(7)

Phillip Island/ Australien, 1886: Für Maggie ist Patrick Shanahan die Liebe ihres Lebens. Als Patrick ihr einen Heiratsantrag macht, scheint ihr Glück perfekt. Aber die Realität holt sie ein, als die Frischvermählten nach Melbourne zurückkehren. Denn während Maggies Familie arm ist, ist die von Patrick sehr vermögend und einflussreich und Patricks Vater ist entsetzt über die vermeintliche Mitgiftjägerin. Er erwirkt eine Annullierung der Ehe, indem er die Liebenden gegeneinander ausspielt. Zutiefst...

Buch
Doctor Who und die Krikkit-Krieger
 - James Goss - Hardcover
Doctor Who und die Krikkit-Krieger
 - James Goss - Hardcover

Douglas Adams (Autor), James Goss (Autor)

Doctor Who und die Krikkit-Krieger

Roman

Ein wiederentdecktes Manuskript von Millionen-Bestseller-Autor Douglas Adams, vollendet von James Goss, Vorlage für Band 3 der PER-ANHALTER-DURCH DIE GALAXIS-Trilogie: Das Leben, das Universum und der ganze Rest. Der Doktor hat Romana versprochen, sie mit zum Ende des Universums zu nehmen. Ihre Erwartung ist also hoch – und wird bitter enttäuscht, als er sie nur zu einem Cricket-Spiel bringt. Doch während der Siegeszeremonie tauchen plötzlich 11 Gestalten in weißen Uniformen mit spitzen geschlossenen...

Buch
Umarme dich selbst!
 - Milka Reich - Taschenbuch
Umarme dich selbst!
 - Milka Reich - Taschenbuch

Milka Reich (Autorin)

Umarme dich selbst!

5 Minuten Berührung für Gesundheit und Gelassenheit

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe … und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter. Beschenken Sie sich selbst mit kleinen...

Buch
Herzzeit!
 - Katharina Grünewald - Taschenbuch
Herzzeit!
 - Katharina Grünewald - Taschenbuch

Katharina Grünewald (Autorin)

Herzzeit!

5 Minuten für mehr Selbstliebe

Nur, wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiter ießen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Buch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag.

eBook
Dunmor Castle - Der Halt im Sturm
 - Kathryn Taylor - eBook
Dunmor Castle - Der Halt im Sturm
 - Kathryn Taylor - eBook

Kathryn Taylor (Autorin)

Dunmor Castle - Der Halt im Sturm

Roman

(26)

Kann sie Grayson wirklich trauen? Lexie Cavendish hat sich trotz aller Bedenken leidenschaftlich in den gutaussehenden Iren verliebt. Denn auf Dunmor Castle, dem Sitz seiner Familie, muss sie um ihre Sicherheit fürchten. Offenbar will jemand mit allen Mitteln verhindern, dass sie das Schicksal ihrer Mutter aufklärt, die vor zwanzig Jahren spurlos aus der Burg verschwand. Ist Grayson Teil dieser Intrige? Als er ihr vorwirft, sein Vertrauen zu missbrauchen, fasst sie einen folgenschweren...

eBook
Die Wikinger - Tod dem Verräter!
 - James L. Nelson - eBook
Die Wikinger - Tod dem Verräter!
 - James L. Nelson - eBook

James L. Nelson (Autor)

Die Wikinger - Tod dem Verräter!

Historischer Roman

Irland, Mitte des 9. Jahrhunderts: Im Kampf um die Abtei Glendalough hat Thorgrim Nachtwolf bis auf zehn Männer alles verloren. Ein vermeintlicher Freund hat ihn und seine treuen Wikinger schändlich verraten. Noch auf der Flucht schwört Thorgrim, neue Verbündete zu finden – und Rache zu üben. Tatsächlich gelingt es ihm, bei einem erneuten Überfall auf Glendalough Gold zu erbeuten. Genug, um siebzig Männer anzuwerben. Genug, um den Angriff auf den verräterischen Kevin zu wagen ...

eBook
Begegnung im Mondscheingarten
 - Katie Fforde - eBook
Begegnung im Mondscheingarten
 - Katie Fforde - eBook

Katie Fforde (Autorin)

Begegnung im Mondscheingarten

Roman

Die Blumengärten rund um Lady Antheas Anwesen in den Cotswolds sind die reinste Augenweide und das Werk der Gartenfeen Lorna und Philly. Als Lorna bei einer Party den attraktiven Jack kennenlernt und Philly sich auf einem Bauernmarkt von dem sanften Bäcker Lucian verzaubern lässt, sieht es ganz danach aus, als würden nun auch ihre Herzen zum Erblühen gebracht. Doch dann sorgt die Entdeckung eines verwunschenen Gartens mit seinem Geheimnis für Aufruhr. Oder ist es am Ende einfach...

eBook
Das Geheimnis der Fjordinsel
 - Christine Kabus - eBook
Das Geheimnis der Fjordinsel
 - Christine Kabus - eBook

Christine Kabus (Autorin)

Das Geheimnis der Fjordinsel

Norwegenroman

(54)

Zwei außergewöhnliche Frauen und ein folgenschweres Vermächtnis … Ostfriesland, 1980. Für die junge Rike bricht nach dem Tod ihres geliebten Großvaters eine Welt zusammen. Gleichzeitig erfährt sie, dass ihre Großmutter nicht vor langer Zeit gestorben ist – wie sie angenommen hatte –, sondern eines Tages plötzlich verschwand. Warum hat sie ihre Familie damals so überstürzt verlassen? Eine erste Spur führt Rike nach Norwegen, auf eine kleine Insel im Oslofjord, wo sie auf ein Geheimnis stößt,...

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