Herzzeit!
 - Katharina Grünewald - Taschenbuch

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8,00

inkl. MwSt.

Bastei Lübbe
Taschenbuch
Lebenshilfe
94 Seiten
ISBN: 978-3-404-61246-8
Ersterscheinung: 30.08.2019

Herzzeit!

5 Minuten für mehr Selbstliebe

Selbstliebe ist nicht egoistisch, selbstsüchtig oder narzisstisch, im Gegenteil: Nur wenn es uns gut geht und wir gut zu uns selbst sind, können wir auch gut zu anderen sein. Die bekannte Psychologin Katharina Grünewald beschreibt in sieben Kapiteln, was wir brauchen, um Zufriedenheit und ein Wohlgefühl mit uns selbst zu erreichen. Das ist die Basis, die uns ermöglicht, unsere Liebe auf den Nächsten weiterfließen zu lassen. Zum einfachen Einstieg bietet das Buch in jedem Kapitel einfache Übungen für jeden Tag. 

  • Taschenbuch
    8,00 €

Autorin

Katharina Grünewald

Katharina Grünewald - Autor
© Simin Kianmehr

Katharina Grünewald, Dipl.‐Psych., ist verheiratet, Mutter in einer Patchworkfamilie und lebt in Kön. Sie hat intensive Forschung zur Patchworkfamilie durchgefürt und auf Grundlage dieser Studie ein Beratungskonzept entwickelt. Sie arbeitet in eigener Praxis mit einzelnen Personen sowie mit Paaren und Familien. Selbstliebe und Selbstfüsorge sind elementare Themen in ihrer Beratung. Buchveröffentlichung: „Glückliche Stiefmutter. Geht’s mir gut, geht’s allen gut“ Kreuz Verlag …

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