Umarme dich selbst!
 - Milka Reich - Taschenbuch

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8,00

inkl. MwSt.

Bastei Lübbe
Taschenbuch
Lebenshilfe
96 Seiten
ISBN: 978-3-404-61110-2
Ersterscheinung: 30.08.2019

Umarme dich selbst!

5 Minuten Berührung für Gesundheit und Gelassenheit

Nichts macht uns mehr Mut, nichts gibt uns mehr Nähe … und nichts hat einen größeren Zauber als eine sanfte Berührung
Für seine körperliche und seelische Gesundheit braucht der Mensch Berührung fast ebenso dringend wie Nahrung und Schlaf. Berührung erzeugt Vertrauen und Wohlbefinden, kann sogar Depressionen und chronische Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und den Blutdruck senken. Wer berührt und berührt wird, ist glücklicher, großzügiger und entspannter.
Beschenken Sie sich selbst mit kleinen Übungen und großer Wirkung!
  • Taschenbuch
    8,00 €

Autorin

Milka Reich

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