Shinrin Yoku - Waldbaden. Die heilende Kraft der Natur
 - Annette Lavrijsen - Hardcover

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16,00

inkl. MwSt.

Bastei Lübbe
Hardcover
Lifestyle
239 Seiten
Altersempfehlung: ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-7857-2635-8
Ersterscheinung: 29.06.2018

Shinrin Yoku - Waldbaden. Die heilende Kraft der Natur

Übersetzt von Simone Schroth

In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden – und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit. Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe von Shinrin Yoku nahe und schlägt eine Brücke zwischen europäischer Waldliebe und japanischer Kultur.

  • Hardcover
    16,00 €

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Autor

Annette Lavrijsen

Annette Lavrijsen, Jahrgang 1981, war Redakteurin bei Women’s Health und arbeitet nun als freie Journalistin mit den Schwerpunkten Gesundheit, Psychologie und Natur. Sie zieht sich regelmäßig in den Wald zurück – ohne Handy, WLAN und Cappuccino, dafür mit Aussicht auf neue Energie und Erkenntnisse. Sie lebt in Amsterdam und Barcelona.

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