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Sisu
Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke
Übersetzt von
Tobias Schumacher-Hernández
Sisu nennen Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen. Als Katja Pantzar nach Finnland zog, stellte sie auch schnell fest, dass die Menschen dort eine ganz besondere, zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern, Aktivisten und Freunden über die nordische Lebensweise, springt wortwörtlich ins kalte Wasser und stellt fest, dass man nackt die besten Gespräche führen kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklärt nun, wie wir alle dank Sauna, Liike on Lääke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernährung nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher leben können.
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Hardcover
20,00 €
Illustrationen aus dem Buch © Mareike Engelke
Autorin
Katja Pantzar

Katja Pantzar ist Finnin, wuchs aber in Kanada auf und zog nach Stationen in Großbritannien und Neuseeland nach Helsinki. Sie arbeitet dort als freie Journalistin und arbeitet für finnische und britische Medien (Radio, TV, Web-Dienste). Nach anfänglicher Skepsis ist sie inzwischen große Freundin des Winterschwimmens.
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