Sisu
 - Katja Pantzar - Hardcover

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20,00

inkl. MwSt.

Bastei Lübbe
Hardcover
Lifestyle
256 Seiten
Altersempfehlung: ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-431-04093-7
Ersterscheinung: 27.04.2018

Sisu

Der finnische Weg zu Mut, Ausdauer und innerer Stärke
Übersetzt von Tobias Schumacher-Hernández

Sisu nennen Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen. Als Katja Pantzar nach Finnland zog, stellte sie auch schnell fest, dass die Menschen dort eine ganz besondere, zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern, Aktivisten und Freunden über die nordische Lebensweise, springt wortwörtlich ins kalte Wasser und stellt fest, dass man nackt die besten Gespräche führen kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklärt nun, wie wir alle dank Sauna, Liike on Lääke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernährung nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher leben können.

  • Hardcover
    20,00 €

Pressestimmen

„Ein wundervolles Buch mit vielen Inspirationen, Anregungen und wunderschönen Bildern...“ phinabelle, 25/06/2018

Illustrationen aus dem Buch © Mareike Engelke

Autorin

Katja Pantzar

Katja Pantzar - Autor
© Katja Tähjä

Katja Pantzar ist Finnin, wuchs aber in Kanada auf und zog nach Stationen in Großbritannien und Neuseeland nach Helsinki. Sie arbeitet dort als freie Journalistin und arbeitet für finnische und britische Medien (Radio, TV, Web-Dienste). Nach anfänglicher Skepsis ist sie inzwischen  große Freundin des Winterschwimmens.

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