Gewinnen Sie ein Buchpaket zum Wohlfühlen

Sisu nennen Finnen die Haltung, auch in schwierigen Situationen den Mut zu bewahren und auf die innere Stärke zu vertrauen.

Als Katja Pantzar nach Finnland zog, stellte sie auch schnell fest, dass die Menschen dort eine ganz besondere, zupackende Einstellung zum Leben haben. Neugierig machte sie sich auf die Suche nach dem Geheimnis von Sisu. Sie spricht mit Wissenschaftlern, Aktivisten und Freunden über die nordische Lebensweise, springt wortwörtlich ins kalte Wasser und stellt fest, dass man nackt die besten Gespräche führen kann. So weckte sie auch ihr eigenes Sisu und erklärt nun, wie wir alle dank Sauna, Liike on Lääke (Bewegung als Medizin) und einfacher Ernährung nicht nur gesünder, sondern auch glücklicher leben können.

Das Gewinnspiel ist bereits abgelaufen.

Bücher zum Wohlfühlen

  • Stock & Stein. Das Buch vom Wandern
 - Jarle Sänger - Hardcover
  • Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
 - Meik Wiking - Hardcover
  • Sisu
 - Katja Pantzar - Hardcover
  • Federnlesen
 - Johanna Romberg - Hardcover
  • In der Stille hörst du dich selbst
 - Miek Pot - Taschenbuch
  • Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Hardcover
  • Mein Spaziergang durch die Jahreszeiten
 - Rita Berman - NON_1_19
  • Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch
  • LYKKE
 - Meik Wiking - Hardcover
  • Aufleben!
 - Monika Gruhl - Hardcover
  • 12,00 €
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Autorin

Katja Pantzar

Katja Pantzar - Autor
© Katja Tähjä

Katja Pantzar ist Finnin, wuchs aber in Kanada auf und zog nach Stationen in Großbritannien und Neuseeland nach Helsinki. Sie arbeitet dort als freie Journalistin und arbeitet für finnische und britische Medien (Radio, TV, Web-Dienste). Nach anfänglicher Skepsis ist sie inzwischen  große Freundin des Winterschwimmens.

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