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Buch
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - PB
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - PB

Anastasia Zampounidis (Autor)

Happy Eating

Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen – denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch...

Buch
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
 - Patricia Cammarata - PB
Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!
 - Patricia Cammarata - PB

Patricia Cammarata (Autor)

Dreißig Minuten, dann ist aber Schluss!

Mit Kindern tiefenentspannt durch den Mediendschungel

Kaum ein Thema beschäftigt Eltern so sehr wie der Medienkonsum ihrer Kinder. Was? Warum? Ab wie vielen Jahren? Und was war gleich Fortnite noch mal?In ihrer typisch humorvollen Art beantwortet Patricia Cammarata die dringendsten Elternfragen zu moderner Medienerziehung. Wie lange sollen Kinder digitale Medien nutzen?Machen Videospiele aggressiv?Ist YouTube besser als Fernsehen?Wie wirkt sich Instagram auf die Körperwahrnehmung Pubertierender aus?Was mache ich, wenn mein Kind (virtuell) gemobbt wird?

Buch
Reset your Body
 - Kathy Rabus - PB
Reset your Body
 - Kathy Rabus - PB

Kathy Rabus (Autor)

Reset your Body

Erlebe ein vitales Körpergefühl dank individueller Ernährung

Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rabus gelingt es nun jedem, die eigenen Körpersignale richtig zu deuten, denn sie sagen einem, was man wirklich braucht, um gesund und aktiv zu bleiben. Wir lernen so, unseren Körper wieder zu spüren und werden dank individueller Ernährung wacher, frischer, positiver dem Leben gegenüber und voller Energie...

Buch
So sehen Siegerinnen aus
 - Katrin Klewitz - PB
So sehen Siegerinnen aus
 - Katrin Klewitz - PB

Katrin Klewitz (Autor)

So sehen Siegerinnen aus

Konflikte meistern durch Balance, Haltung und Selbstvertrauen

Auseinandersetzung gehören im Leben einfach dazu. Die Frage ist also: Wie reagieren wir souverän und selbstbewusst auf Angriffe und Provokationen und gehen gewinnbringend damit um? Katrin Klewitz ist Expertin für Kampftechniken und weiß, wie Frauen sich richtig zur Wehr setzen und für ihre Sache einstehen. Denn in jeder von uns schlummert eine Kämpferin. Was lernen wir von der Kriegerin Éowyn, die ihre Ziele gegen alle Widerstände verfolgt? Oder von Artemis, Göttin der Jagd, und Meisterin in der...

Buch
Ohne Flugzeug um die Welt
 - Lorenz Keyßer - PB
Ohne Flugzeug um die Welt
 - Lorenz Keyßer - PB

Giulia Fontana (Autor), Lorenz Keyßer (Autor)

Ohne Flugzeug um die Welt

Klimabewusst unterwegs und glücklich

(9)

Klimafreundliche Weltreise - geht das? „Giulia, ich heirate! Willst du meine Trauzeugin sein?“ Natürlich will sie – doch wie soll sie zur Hochzeit ihrer besten Freundin nach Sydney kommen, wo sie sich doch entschieden hat, nie mehr zu fliegen? Anstatt Umweltideale und Freundschaft gegeneinander auszuspielen, machen Giulia und ihr Freund Lorenz aus dem Weg einen Versuch in klimafreundlichem Reisen: Per Bus, Bahn, zu Fuß und mit dem Schiff überwinden sie nicht nur riesige Strecken, sondern auch so...

Buch
Ziemlich große Freunde
 - Andy Seliverstoff - Hardcover
Ziemlich große Freunde
 - Andy Seliverstoff - Hardcover

Andy Seliverstoff (Autor)

Ziemlich große Freunde

Kleine Kinder und ihre großen Hunde, Band 2

Von dem Fotografen Andy Seliverstoff erscheint nun ein zweiter Band mit wunderschönen Bildern von kleinen Kindern und ihren großen Hunden. Zu sehen, wie sie miteinander spielen, sich umarmen, lachen und springen, macht einfach große Freude.

Buch
Die Gesundheitsrevolution
 - Maria Borelius - PB
Die Gesundheitsrevolution
 - Maria Borelius - PB

Maria Borelius (Autor)

Die Gesundheitsrevolution

Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen

Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab – eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen. Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden...

Buch
Fake Facts
 - Pia Lamberty - Hardcover
Fake Facts
 - Pia Lamberty - Hardcover

Katharina Nocun (Autor), Pia Lamberty (Autor)

Fake Facts

Wie Verschwörungstheorien unser Denken bestimmen

EINFACHE WAHRHEITEN FÜR EINE KOMPLIZIERTE WELT Corona ist eine Erfindung der Pharmaindustrie! Menschen, die daran erkranken, müssen so für ihre Sünden büßen! Oder: Das Virus wurde in chinesischen Geheimlaboren gezüchtet! Verschwörungstheorien verbreiten sich nicht nur im Netz wie Lauffeuer und sind schon lange kein Randphänomen mehr. Katharina Nocun und Pia Lamberty beschreiben, wie sich Menschen aus der Mitte der Gesellschaft durch Verschwörungstheorien radikalisieren und die Demokratie als Ganzes...

Buch
Die geheime Welt der Pinguine
 - Jessica Winter - Hardcover
Die geheime Welt der Pinguine
 - Jessica Winter - Hardcover

Christoph Kaula (Autor), Jessica Winter (Autor)

Die geheime Welt der Pinguine

Die Naturfotografen Christoph Kaula und Jessica Winter verbrachten vier Monate auf den Falklandinseln, um das Verhalten von Pinguinen zu beobachten. Dabei sind großartige Fotos entstanden. In ihrem Buch werden die besten Bilder gezeigt und viel Wissenswertes über die Tiere erzählt. Seien es die Küken der Felsenpinguine, die von ihren Eltern in den"Kindergarten" gebracht werden oder die Pinguindame, die auch nach langer Suche Single bleibt, da sie weiße statt schwarze Flügel hat – es sind Geschichten,...

Buch
Oh, ein Tier
 - Felix Bork - Hardcover
Oh, ein Tier
 - Felix Bork - Hardcover

Felix Bork (Autor)

Oh, ein Tier

Sie denken, Bambi wäre ein Reh? Sie sollten dieses Buch in die Hand nehmen, auch wenn es viel wiegt. Innen ist es ganz leicht: Umwerfend schön illustriert und entwaffnend lustig, ein Schatz für alle Freunde von Natur und Design, Illustration und anstößigem Humor. Danach wissen Sie, dass man Störche nicht brät, warum welcher Vogel welchen Schnabel hat und noch viel mehr. Ach ja, und Bambi ist ein Weißwedelhirschkitz. Das wissen Sie zwar jetzt, Sie sollten aber trotzdem dieses Buch lesen.

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