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Angstfrei!
 - Natascha Battus - Hörbuch
Angstfrei!
 - Natascha Battus - Hörbuch

Natascha Battus (Autorin), Irina Scholz (Sprecherin)

Angstfrei!

Das kleine Hörbuch gegen innere Unruhe, Panik und Angst

Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden – Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.

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Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Hörbuch
Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Hörbuch

Jutta Ritschel (Autorin), Irina Scholz (Sprecherin)

Aufatmen!

Das kleine Hörbuch für Entspannung und Energie im Alltag

Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit.  Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.

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Aufleben!
 - Monika Gruhl - Hörbuch
Aufleben!
 - Monika Gruhl - Hörbuch

Monika Gruhl (Autorin), Irina Scholz (Sprecherin)

Aufleben!

Das kleine Hörbuch für mehr innere Stärke und Resilienz

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man lernen....

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Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Hörbuch
Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Hörbuch

Martina Schneider (Autorin), Irina Scholz (Sprecherin)

Ausgeruht!

Das kleine Hörbuch für guten Schlaf

„Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?“ Wie oft sagen Sie diesen Satz – oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr? Alles fürs Wachsein bei Tag!

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Bazilla - Rache ist Blutwurst(pizza)!
 - Heike Eva Schmidt - Hörbuch
Bazilla - Rache ist Blutwurst(pizza)!
 - Heike Eva Schmidt - Hörbuch

Heike Eva Schmidt (Autorin), Heike Eva Schmidt (Sprecherin)

Bazilla - Rache ist Blutwurst(pizza)!

Bazilla kann es nicht fassen, ihr Bruder Bronchius hat ihr mal wieder einen fiesen Streich gespielt! Na warte! Das wird Bazilla ihm heimzahlen – aber das ist gar nicht so einfach, denn Bronchius durchblickt jeden Versuch. Gut dass sie Elvis, ihren Flederhamster hat, denn auf den ist Verlass!

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Bork - Der Bäumling
 - Olle Lindberg - Hörbuch
Bork - Der Bäumling
 - Olle Lindberg - Hörbuch

Olle Lindberg (Autor), Daniela Kunkel (Illustratorin), Anna Döing (Sprecherin)

Bork - Der Bäumling

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Als Maja eines Tages im Wald Bork trifft, steht ihr Leben Kopf. Denn Bork ist kein gewöhnlicher Junge: Er hat wilde rote Haare und auffällig große Füße mit erstaunlichen Eigenschaften. Auch sonst hat er einige Tricks auf Lager. Maja ist begeistert und beschließt: Bork soll bei ihr einziehen! Damit ihre Eltern davon nichts mitbekommen, versteckt sie ihn im Baumhaus. Aber lange kann sie ihren neuen Mitbewohner nicht geheim halten. Denn Bork ist ganz schön neugierig und will die Welt entdecken!

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Bunburry - Deadlier than Fiction
 - Helena Marchmont - Hörbuch
Bunburry - Deadlier than Fiction
 - Helena Marchmont - Hörbuch

Helena Marchmont (Autorin), Nathaniel Parker (Sprecher)

Bunburry - Deadlier than Fiction

A Cosy Mystery Series

Miss Marple meets Oscar Wilde in this new series of cosy mysteries set in the picturesque Cotswolds village of Bunburry. In “Deadlier than Fiction”, amateur sleuth Alfie McAlister enjoys his volunteer work in Bunburry’s community library, set up in the mansion of the formidable Miss Radford.  The library is home from home for eleven-year-old Noah, an Agatha Christie fan who sees murder round every corner. At first Alfie dismisses this as a child’s overactive Imagination - but then he...

Hörbuch
Bunburry - Rache ist süß
 - Helena Marchmont - Hörbuch
Bunburry - Rache ist süß
 - Helena Marchmont - Hörbuch

Helena Marchmont (Autorin), Uve Teschner (Sprecher)

Bunburry - Rache ist süß

Ein Idyll zum Sterben - Teil 7

Frische Luft, herrliche Natur und weit weg von London! Das denkt sich Alfie McAlister, als er das Cottage seiner Tante in den Cotswolds erbt. Und packt kurzerhand die Gelegenheit beim Schopfe, um der Hauptstadt für einige Zeit den Rücken zu kehren. Kaum im malerischen Bunburry angekommen, trifft er auf Liz und Marge, zwei alte Ladys, die es faustdick hinter den Ohren haben und ihn direkt in ihr großes Herz schließen. Doch schon bald stellt Alfie fest: Auch wenn es hier verführerisch nach dem besten...

Hörbuch
Bunburry - Nur das Schaf war Zeuge
 - Helena Marchmont - Hörbuch
Bunburry - Nur das Schaf war Zeuge
 - Helena Marchmont - Hörbuch

Helena Marchmont (Autorin), Uve Teschner (Sprecher)

Bunburry - Nur das Schaf war Zeuge

Ein Idyll zum Sterben - Teil 8

(27)

Frische Luft, herrliche Natur und weit weg von London! Das denkt sich Alfie McAlister, als er das Cottage seiner Tante in den Cotswolds erbt. Und packt kurzerhand die Gelegenheit beim Schopfe, um der Hauptstadt für einige Zeit den Rücken zu kehren. Kaum im malerischen Bunburry angekommen, trifft er auf Liz und Marge, zwei alte Ladys, die es faustdick hinter den Ohren haben und ihn direkt in ihr großes Herz schließen. Doch schon bald stellt Alfie fest: Auch wenn es hier verführerisch nach dem besten...

Hörbuch
Bunburry - Mord in guter Gesellschaft
 - Helena Marchmont - Hörbuch
Bunburry - Mord in guter Gesellschaft
 - Helena Marchmont - Hörbuch

Helena Marchmont (Autorin), Uve Teschner (Sprecher)

Bunburry - Mord in guter Gesellschaft

Ein Idyll zum Sterben - Teil 6

Frische Luft, herrliche Natur und weit weg von London! Das denkt sich Alfie McAlister, als er das Cottage seiner Tante in den Cotswolds erbt. Und packt kurzerhand die Gelegenheit beim Schopfe, um der Hauptstadt für einige Zeit den Rücken zu kehren. Kaum im malerischen Bunburry angekommen, trifft er auf Liz und Marge, zwei alte Ladys, die es faustdick hinter den Ohren haben und ihn direkt in ihr großes Herz schließen. Doch schon bald stellt Alfie fest: Auch wenn es hier verführerisch nach dem besten...

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