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Buch
Notiz an mich: Alles wird gut
 - Sabine Steindor - Hardcover
Notiz an mich: Alles wird gut
 - Sabine Steindor - Hardcover

Sabine Steindor (Autorin)

Notiz an mich: Alles wird gut

Ein Gefühl von: Alles wird gut! Jede:r kennt es: das Gefühl, dass alles zu viel ist. Egal, wohin man guckt, ob im Weltgeschehen oder im Privatleben, es gibt zahlreiche Themen, die unsere Gedanken und Emotionen beschäftigen. Doch woher kommt das Gefühl von Überforderung? Was genau empfinden wir dabei? Und wie können wir darauf reagieren oder uns resilienter machen? Dieses Buch will den Leser:innen dabei helfen, individuelle Antworten auf diese Fragen zu finden und ihnen Wege zeigen, mit ihrer Überforderung...

Buch
Notiz an mich: Ich bin genug
 - Sabine Steindor - Hardcover
Notiz an mich: Ich bin genug
 - Sabine Steindor - Hardcover

Sabine Steindor (Autorin)

Notiz an mich: Ich bin genug

(7)

Du bist genau richtig, so, wie du bist! Hast du manchmal das Gefühl, dass dieser Satz nicht stimmt? Vergisst du im stressigen Alltag fürsorglich und liebevoll mit dir selbst umzugehen? Stellst du deine eigenen Bedürfnisse häufig hintan, um die Erwartungen anderer zu erfüllen? Dann ist dieses Buch für dich.  Es unterstützt dich dabei, dich selbst mit allen Stärken und Schwächen kennen- und akzeptieren zu lernen. Es möchte dir helfen, achtsam mit den Herausforderungen umzugehen, denen man als...

Buch
On & Off
 - Lea Sophie Grünzinger - PB
On & Off
 - Lea Sophie Grünzinger - PB

Nora Wunderwald (Autorin)

On & Off

Für einen bewussten Umgang mit Social Media

(25)

Wie perfekt muss ich auf Social Media sein? Woran erkenne ich, dass ich süchtig nach meinem Smartphone bin? Und wie sozial sind die sozialen Medien wirklich?  Wir verlieren uns leicht in der Online-Welt, versuchen, unrealistischen Schönheitsidealen und Lebensweisen nachzueifern, haben ständig Angst, etwas zu verpassen, und verbringen zu viel Zeit vor Bildschirmen. Dabei lassen wir leider oft unsere mentale Gesundheit außer Acht. Dieses Buch möchte dir deshalb helfen, Social Media auf eine bewusste...

Buch
On Your Own
 - Annalena Thomas - PB
On Your Own
 - Annalena Thomas - PB

Annalena Thomas (Autorin)

On Your Own

Gemeinsam wachsen und ankommen

(31)

Du darfst dir vertrauen und bei dir ankommen!  Du hast deinen Abschluss geschafft, doch anstatt befreit und erleichtert, fühlst du dich einfach nur erschöpft und orientierungslos? Du hast Angst, die »falschen« Entscheidungen zu treffen oder »nicht gut genug« zu sein? Die vielen Erwartungen und Bilder vom »perfekten Leben« setzen zusätzlich unter Druck, und du fühlst dich mit all dem ziemlich alleine? Dann ist dieses Buch für dich. Die Psychotherapeutin Annalena Thomas nimmt dich an die Hand...

eBook
Blood Heir - Verborgene Wahrheit
 - Ilona Andrews - eBook
Blood Heir - Verborgene Wahrheit
 - Ilona Andrews - eBook

Ilona Andrews (Autorin)

Blood Heir - Verborgene Wahrheit

(16)

Die lang ersehnte Rückkehr in die Welt von Kate Daniels! Atlanta war schon immer eine gefährliche Stadt. Doch seit Magie und Technik einen Kampf um die Vorherrschaft ausfechten, suchen Monster die Straßen heim und Magiebegabte kämpfen um Macht und ums Überleben.Vor acht Jahren verließ Julie Lennart die Stadt, um herauszufinden, wer sie ist. Nun ist sie zurück – mit einem neuen Gesicht, einem neuen Namen – Aurelia Ryder. Sie ist gekommen, um ihre Familie zu beschützen, denn eine uralte, finstere Macht...

eBook
Die letzte Königin - Die Seele des Feuers
 - Emily R. King - eBook
Die letzte Königin - Die Seele des Feuers
 - Emily R. King - eBook

Das Feuer ist ihre mächtigste Waffe – wenn es sie nicht zerstört! Kalinda wurde vom Eishauch eines Dämons berührt. Dieser hat nun in der Gestalt des toten Tyrannen Tarek die Kontrolle über ihre Armee übernommen. Wieder muss sie mit ihren Gefährten fernab der Heimat bei einem fremden Herrscher Zuflucht suchen. Auf den südlichen Inseln ist Kalinda endlich frei, ihre Kräfte zu nutzen, doch die Berührung des Dämons hat das Feuer in ihr unkontrollierbar gemacht. Aber vielleicht ist die ungezügelte...

eBook
Chronik der Unsterblichen - Dunkle Tage
 - Wolfgang Hohlbein - eBook
Chronik der Unsterblichen - Dunkle Tage
 - Wolfgang Hohlbein - eBook

Wolfgang Hohlbein (Autor)

Chronik der Unsterblichen - Dunkle Tage

Nachdem sie in Rom beinah ihr Leben verloren haben, treffen Andrej und Abu Dun in der Peststadt Hamblen ein. Dort wütet der schwarze Tod unerbittlich, doch er scheint sich nur die Armen zu holen, während er die Reichen verschont. In all dem Elend fällt niemandem auf, dass Kinder einfach verschwinden. Und erst als die Hellseherin Miseria Andrej in einer schrecklichen Vision mit dem Tod seines eigenen Sohnes konfrontiert, begreift er, dass er gegen die Männer in den Totenkopfmasken antreten muss,...

eBook
Herz aus Schatten
 - Laura Kneidl - eBook
Herz aus Schatten
 - Laura Kneidl - eBook

Laura Kneidl (Autorin)

Herz aus Schatten

(55)

Gefangen in der Dunkelheit befreist du aus der Finsternis mein Herz aus Schatten Kayla hat ihre Angst bezwungen! Sie hat einen Schattenwolf gezähmt, der nun an sie gebunden ist. Als Bändigerin ist es ihre Aufgabe, die Stadt Praha mithilfe ihres Monsters gegen die dunklen Kreaturen zu verteidigen, die jenseits der Stadtmauer in den Wäldern lauern und nach dem Blut der letzten verbliebenen Menschen gieren. Doch dann geschieht das Unfassbare: Ihr Schattenwolf verwandelt sich in einen jungen Mann! Einen...

eBook
Die Land-der-Schatten-Reihe: Alle vier Romane in einem E-Book
 - Ilona Andrews - eBook
Die Land-der-Schatten-Reihe: Alle vier Romane in einem E-Book
 - Ilona Andrews - eBook

Taucht ein in eine fantastische Welt voll wilder Magie, atemberaubender Spannung und märchenhafter Gefühle - vier zauberhafte Romane in einem E-Book!Willkommen an der Grenze zwischen den zwei Welten – der Wirklichkeit, wie wir sie kennen, und einer Welt der Magie. Die Menschen im Edge, wie die Bewohner ihr Land nennen, können zwischen beiden Welten hin und her reisen, ohne dabei Schaden zu nehmen ... tritt ein ins Land der Schatten! Land der Schatten - Magische BegegnungRose Drayton hat eine einzigartige...

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