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eBook
Zivilisationskrank
 - Richard Manning - eBook
Zivilisationskrank
 - Richard Manning - eBook

John J. Ratey (Autor), Richard Manning (Autor)

Zivilisationskrank

Wie wir unsere biologische Natur mit dem modernen Leben versöhnen

Seit 40 000 Jahren haben sich unser Körper und Gehirn kaum, unsere Lebensweise durch die Zivilisation jedoch dramatisch verändert. Das tut uns nicht gut. Krankheiten wie Diabetes, Stress oder Burnout nehmen zu. Wir leiden an einer Naturdefizit-Störung, sagt der renommierte Psychiater und Mediziner John Ratey. "Raus in die Wildnis! Weniger ist mehr!", lautet daher sein Rat. Schalten Sie Fernseher und Smartphone aus, bewegen Sie sich im Grünen. Anhand neuester Wissenschaftserkenntnisse zeigen Ratey...

Buch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch

Mara Andeck (Autor)

Schöne Aussichten

Mein Buch von den Bergen

Berge üben eine geradezu magische Anziehungskraft auf uns aus. Ob sanfter Hügel oder majestätisches Gebirge, immer streben wir hinauf und lassen vor schönen Aussichten unsere Gedanken schweifen. Dabei kommt so manche Frage auf: Welche Berge sind nicht nur hoch, sondern auch heilig? Welche Heilmittel lassen sich im Gebirge finden? Und wie unterscheiden sich noch gleich Tannen von Fichten? Mara Andeck führt vom Tal bis auf den Gipfel, beantwortet Fragen über alles, was uns dabei begegnet, und erzählt...

eBook
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - eBook
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - eBook

Dr. Michael Barczok (Autor)

Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht

(19)

Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen...

eBook
Die Wissenschaft von Eis und Feuer
 - Helen Keen - eBook
Die Wissenschaft von Eis und Feuer
 - Helen Keen - eBook

Helen Keen (Autor)

Die Wissenschaft von Eis und Feuer

Wenn "Game of Thrones" auf Fakten trifft

Kann man einen menschlichen Schädel mit bloßen Händen zerquetschen? Welche Metalllegierung hält selbst der enormen Hitze eines Drachenfeuers stand? Was geschieht, wenn Geschwisterliebe Sprosse treibt? Helen Keen fragt sich, wie viel Wirklichkeit in der fantastischen Welt von Game of Thrones steckt. Sie schaut die Serie mit dem neugierigen Blick der Wissenschaftlerin und kommt zu den absurden Einsichten einer Comedian. Ein großer Spaß für alle Fans, die...

eBook
Strandgut - Mein Buch vom Meer
 - Mara Andeck - eBook
Strandgut - Mein Buch vom Meer
 - Mara Andeck - eBook

Mara Andeck (Autor)

Strandgut - Mein Buch vom Meer

Rauschende Brandung, weißer Sand und in weiter Ferne der blaue Horizont: Das Meer ist ein Sehnsuchtsort. Für den nächsten Strandbesuch schreibt Mara Andeck die perfekte Lektüre zum Stöbern und Träumen. Warum beruhigt Meeresrauschen? Wo schlafen Möwen? Wie gewinnt man sein eigenes Meersalz? Mara Andeck beantwortet Fragen rund um den Ozean, erzählt von mythischen Wesen und versunkenen Städten und gibt Ideen für kleine Aktionen am Strand. Ein Buch für alle, die das Meer lieben.

eBook
Wirst du nicht vom Blitz erschlagen, lebst du noch in tausend Jahren
 - David Spiegelhalter - eBook
Wirst du nicht vom Blitz erschlagen, lebst du noch in tausend Jahren
 - David Spiegelhalter - eBook

Michael Blastland (Autor), David Spiegelhalter (Autor)

Wirst du nicht vom Blitz erschlagen, lebst du noch in tausend Jahren

Was wirklich gefährlich ist

Wer sich zu starker Sonnenstrahlung aussetzt, erhöht das Hautkrebsrisiko. Wer sich aber zu gewissenhaft vor UV-Strahlen schützt, leidet bald unter Vitamin-D-Mangel und dessen Folgeerkrankungen. Unsere Persönlichkeit, individuelle Disposition und unser Verhalten hat viel größeren Einfluss auf unser jeweiliges Lebensrisiko, als Statistiken es erfassen können. Doch genau diesen "menschlichen Faktor" beziehen Michael Blastland und David Spiegelhalter in ihre Analyse der Gefahren, die das ganze Leben...

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Nicht jeder kann ein Kätzchen sein
 - Mario Ludwig - eBook
Nicht jeder kann ein Kätzchen sein
 - Mario Ludwig - eBook

Mario Ludwig (Autor)

Nicht jeder kann ein Kätzchen sein

Warum in der Natur die hässlichen Tiere die Nase vorn haben

Nicht jedes Lebewesen vermag mit hübschen Äußerlichkeiten zu punkten. Dabei haben weniger ansehnliche Tiere den schönen Kreaturen einiges voraus: Der hässliche Axolotl kennt das Geheimnis ewiger Jugend. Der reizlose Bombardierkäfer wehrt sich mit einer Kanone im Hintern. Und das Bärtierchen sieht zwar aus wie ein mit Anabolika aufgepumptes Gummibärchen, übersteht aber Temperaturen von minus 260 Grad. Unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert portraitiert Naturexperte Mario Ludwig die 55 hässlichsten...

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Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten
 - Martina Frei - eBook
Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten
 - Martina Frei - eBook

Martina Frei (Autor)

Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten

Neue unglaubliche Fallgeschichten aus der Medizin

Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der vorderen oder hinteren Gesäßtasche zu entfernen? Was hat es mit der so genannten Silofüller-Krankheit auf sich? Und warum kann ein schöner Body-Builder-Rücken die Bewegungsfähigkeit des Kopfes so einschränken, dass das Linksabbiegen im Auto zum Glücksspiel wird?  Mit Sachverstand und feinem Humor präsentiert die Medizinerin und Journalstin Martina Frei in ihrem neuen Buch ein Kabinett aus skurrilen Verletzungen,...

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Wer glaubt wird selig
 - Pater Karl Wallner - eBook
Wer glaubt wird selig
 - Pater Karl Wallner - eBook

Pater Karl Wallner (Autor)

Wer glaubt wird selig

Gedanken eines Mönchs über das Glück, sinnvoll zu leben

Warum läuft mein Leben so schnell? Ist der Weg tatsächlich schon das Ziel? Hat mein Leben einen Sinn? Hört mich Gott? Wie komme ich mit mir ins Reine? Auf diese Urfragen des Menschen gibt es viele Antworten. Doch was sagt einer, der selbst schon fast drei Jahrzehnte als Mönch in einem katholischen Kloster lebt - und davon überzeugt ist, für sich das große Glück und den letzten Sinn gefunden zu haben? Pater Karl Wallner ist Theologe, Seelsorger und Pressesprecher des österreichischen Zisterzienserklosters...

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Vater unser
 - Kathleen McGowan - eBook
Vater unser
 - Kathleen McGowan - eBook

Kathleen McGowan (Autor)

Vater unser

Deine Schatzkarte zu Gott

Zwei Milliarden Menschen auf der Welt können das Vaterunser auswendig, aber wer kennt die geheimnisvolle Bedeutung seiner Worte wirklich? Ist es nur eine leere Formel? Oder ein christliches Mantra, das tatsächlich etwas verändern kann? Dieses Buch zeigt, wie Sie das bekannteste Gebet der Welt als Quelle der Kraft nutzen und mit seiner Hilfe Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben erreichen können. Sie müssen nicht länger in fremden Religionen und Bewegungen Ihr Heil suchen. Den Schlüssel zu...

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