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Buch
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB

Anastasia Zampounidis (Autor)

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

(7)

Glücklich essen statt verzichten   Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig. Welche...

Buch
Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
 - Meik Wiking - Hardcover
Hygge - ein Lebensgefühl, das einfach glücklich macht
 - Meik Wiking - Hardcover

Warum sind die Dänen so glücklich? Weil sie ein Geheimrezept haben: Hygge Hygge ist ein dänisches Wort mit vielen Bedeutungen, von „Kunst der Innigkeit“ über „Gemütlichkeit der Seele“ und „Abwesenheit jeglicher Störfaktoren“ bis hin zu „Freude an der Gegenwart beruhigender Dinge“, „gemütliches Beisammensein“ oder gar „Kakao bei Kerzenschein“. Hygge ist warmes Licht und ein kuscheliges Sofa, Picknicken im Sommer und Glögg trinken im Winter. Und Hygge ist eine Haltung, die man lernen kann! Meik...

Buch
Beste Freundinnen
 - Max & Jakob - Taschenbuch
Beste Freundinnen
 - Max & Jakob - Taschenbuch

Max & Jakob (Autor)

Beste Freundinnen

Wenn Männer über Frauen, Sex und den Sinn des Lebens reden

Woran erkennen Männer ihre Traumfrau? Zählt Sex mit der Ex wirklich als Fremdgehen, oder gilt der nicht, weil man mit ihr ja schon mal was hatte? Und wie gerät eine Frau eigentlich in die Kumpelecke? Max und Jakob, zwei Freunde Anfang dreißig, unterhalten sich über Frauen, Liebe, Sex und die großen Fragen des Lebens und sprechen aus, was Männer wirklich denken. Dabei sind sie lustig, nachdenklich, provokant und ehrlich – manchmal so sehr, dass es weh tut. Wer sich auf die beiden einlässt, lernt Männer...

eBook
The Jazz of Physics
 - Stephon H.S. Alexander - eBook
The Jazz of Physics
 - Stephon H.S. Alexander - eBook

Stephon H.S. Alexander (Autor)

The Jazz of Physics

Die Verbindung von Musik und der Struktur des Universums

Schon vor mehr als fünfzig Jahren begeisterte sich John Coltrane für das Universum. Inspiriert von Albert Einstein, hatte Coltrane Physik und Geometrie in den Mittelpunkt seiner Musik gesetzt. Diese Idee faszinierte den Physiker und Jazzmusiker Stephon Alexander seit frühester Jugend. Er zeigt anhand des Jazz, wie die größten Fragen der Physik über die Beschaffenheit des Universums beantwortet werden können. The Jazz of Physics fasziniert und begeistert jeden,...

eBook
Die Geister, die mich riefen
 - Walter von Lucadou - eBook
Die Geister, die mich riefen
 - Walter von Lucadou - eBook

Peter Wagner (Autor), Walter von Lucadou (Autor)

Die Geister, die mich riefen

Deutschlands bekanntester Spukforscher erzählt

Gibt es Botschaften aus dem Jenseits - oder sind Menschen, die von übersinnlichen Erfahrungen berichten, schlicht und einfach verrückt? Walter von Lucadou ist Deutschlands Experte Nummer eins zu den Themen Hellsehen, Esoterik und Spuk. Jedes Jahr erreichen ihn Tausende von Briefen, in denen Menschen von Geistern und unheimlichen Phänomenen berichten. Er nimmt sie ernst. Und findet erstmals glaubwürdige Antworten darauf, warum es mehr Dinge zwischen Himmel und Erde gibt, als unsere Schulweisheit...

eBook
Intimzone
 - Maria Fangerau - eBook
Intimzone
 - Maria Fangerau - eBook

Maria Fangerau (Autor)

Intimzone

Das Frauenkörpernutzungshandbuch

Ob Diva, Boxenluder, Zuckerpüppchen oder the girl next door - dieses Buch ist unverzichtbar für jede Frau. Verstehen Sie endlich, warum Ihr Körper Ihnen manchmal einen Strich durch die Rechnung macht, wie Sie mehr Spaß im Bett haben und selbst über Ihr Glück bestimmen können! Fachkundig, humorvoll und entspannt erklärt eine Frauenärztin erstmals nackte Tatsachen, verblüffende Einzelheiten und tief gehende Wahrheiten. Ein witziger, tabuloser Crashkurs in kreativer Körperführung, über den Sie (nicht...

eBook
Mächtig trächtig
 - Maria Fangerau - eBook
Mächtig trächtig
 - Maria Fangerau - eBook

Maria Fangerau (Autor)

Mächtig trächtig

Schwangerschaft - die ganze Wahrheit

"Ich bin schwanger!" - und jetzt? Gute Ratschläge von allen Seiten, himmelblau-rosa-zuckersüßes Mami-Getue wohin man schaut. Dabei wollen Sie doch nur wissen, was auf Sie zukommt, wollen die ganze Wahrheit ohne Tabus: Wie ist das mit dem Dammschnitt, weshalb muss man ständig pinkeln und warum verbessert eine Spontangeburt das Sexleben? Die Frauenärztin Maria Fangerau redet nicht um den heißen Brei herum. Sie erklärt direkt und mit viel schwarzem Humor, was Sie in der Schwangerschaft erwartet und...

eBook
Du willst es doch auch!
 - Margriet Sitskoorn - eBook
Du willst es doch auch!
 - Margriet Sitskoorn - eBook

Margriet Sitskoorn (Autor)

Du willst es doch auch!

Warum uns das Gehirn sündigen lässt

Warum naschen wir Schokolade, auch wenn wir uns fest vorgenommen haben, auf Süßes zu verzichten? Weshalb vergammeln wir die Stunde für das Fitnesscenter vor dem Fernseher? Wieso musste es das dritte Paar schicker Pumps sein, trotz Ebbe auf dem Konto? - Obwohl wir felsenfest davon überzeugt sind, die guten Vorsätze umzusetzen und mehr Sport treiben, weniger shoppen und Diät halten möchten, tun wir es trotzdem nicht. Woran liegt das? Was hindert uns daran, uns so zu verhalten, wie wir das eigentlich...

eBook
Keine Angst vor Anakondas
 - Lutz Dirksen - eBook
Keine Angst vor Anakondas
 - Lutz Dirksen - eBook

Lutz Dirksen (Autor)

Keine Angst vor Anakondas

Die unglaublichsten Begegnungen in der Wildnis

Tierforscher Lutz Dirksen nimmt uns mit auf eine Expedition: Zu den Stachelrochen in Australien, den Grizzlys in Alaska, den Quastenflossern in der Tiefe vor der afrikanischen Küste, den Anakondas in Südamerika bis hin zu den Vielfraßen in der finnischen Tundra. Für ihn geht das Abenteuer erst los, wenn einem die Wildnis so richtig auf den Pelz rückt. Dirksen erzählt Geschichten mit Gänsehautfaktor, die die Anmut, die Geheimnisse und die Gefahren der Wildnis spürbar machen.

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