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Buch
Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
 - Anastasia Zampounidis - Hardcover
Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
 - Anastasia Zampounidis - Hardcover

Anastasia Zampounidis (Autor)

Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte

(10)

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren –erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.  Inspiriert von Traditioneller Chinesischer...

Buch
Die Geschichte deines Lebens/mango
 - Michael Winter - Hardcover
Die Geschichte deines Lebens/mango
 - Michael Winter - Hardcover

Michael Winter (Autor)

Die Geschichte deines Lebens/mango

Ein Erinnerungsalbum

Neue Auflage mit Briefseiten und Sammeltasche - Die Jahre mit den Kindern stecken voller Geschichten und Ereignisse. Von der Schwangerschaft bis zur Volljährigkeit begleitet dieses Album die Eltern und bietet Raum und Anregung, die kleinen und großen Abenteuer, wichtige Daten und spannende Entwicklungen festzuhalten. Der Name der liebsten Erzieherin, der Tag, an dem der erste Zahn ausgefallen ist oder der Sommer, in dem schwimmen gelernt wurde … all das findet seinen Platz in diesem wunderschön gestalteten...

Buch
Shinrin Yoku - Waldbaden. Die heilende Kraft der Natur
 - Annette Lavrijsen - Hardcover
Shinrin Yoku - Waldbaden. Die heilende Kraft der Natur
 - Annette Lavrijsen - Hardcover

In Japan ist Shinrin Yoku, das Baden in der Waldluft, bereits anerkannte Therapie gegen körperliche und psychische Leiden – und die Wissenschaft bestätigt ihre Wirksamkeit. Zu Shinrin Yoku gehört aber auch, sich emotional auf den Wald einzulassen, denn wir können von der Natur viel lernen, etwa über unseren Hang zu Perfektion und Schönheit, das Wertschätzen der Gegenwart oder unseren Umgang mit Vergänglichkeit. Annette Lavrijsen bringt uns mit leichter Hand wissenschaftliche und philosophische Hintergründe...

Buch
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB

Dr. Michael Barczok (Autor)

Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht

(19)

Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen...

Buch
Das Tomatenimperium
 - Jean-Baptiste Malet - PB
Das Tomatenimperium
 - Jean-Baptiste Malet - PB

Jean-Baptiste Malet (Autor)

Das Tomatenimperium

Ein Lieblingsprodukt erklärt den globalen Kapitalimus

Jeder isst sie, jeder liebt sie: Tomaten. Sie stecken in einer Dose Tomatenmark, in der Soße einer Fertigpizza, in Tomatensaft und Ketchup. Und dennoch wissen wir fast nichts über ihre Produktion. Wo, wie und von wem werden die industriell verarbeiteten Früchte angebaut und geerntet? Zwei Jahre lang ist Jean-Baptiste Malet diesen und anderen Fragen nachgegangen. Seine Suche hat ihn von den Grenzen Chinas über Peking, Kalifornien, Italien bis nach Ghana geführt. Er hat mit Bauern, Erntehelfern und...

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Gustav und Nele.
 - Nancy Neugebauer - Hardcover
Gustav und Nele.
 - Nancy Neugebauer - Hardcover

Nancy Neugebauer (Autor)

Gustav und Nele.

Das Glück einer Gans besonderen Freundschaft

„Ich verspreche dir ein wunderbares, aufregendes und vor allem langes Leben“, flüstert die kleine Nele dem frisch geschlüpften Küken Gustav ins Ohr. Die Nachbarn hatten dem kleinen Mädchen ein Gänseei geschenkt, um das sie sich rührend kümmerte. Gustav, die Gans kam unter einer Wärmelampe zur Welt und das erste, was er sah, waren zwei blonde Zöpfe und staunende Mädchenaugen. Seitdem sind die zwei einfach unzertrennlich. Dies ist die wahre Geschichte über Gustav und Nele, und wie eine Gans das Leben...

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Psychopathinnen
 - Lydia Benecke - PB
Psychopathinnen
 - Lydia Benecke - PB

Lydia Benecke (Autor)

Psychopathinnen

Die Psychologie des weiblichen Bösen

(12)

Frauen gelten immer noch als wehrlos, sie leiden, dulden, verzeihen. Doch wenn die Psychopathie in ihrer Seele sich Bahn bricht, töten sie ebenso grausam wie Männer – und häufig eiskalt geplant. Lydia Benecke analysiert Fallgeschichten von Täterinnen vor dem Hintergrund neuester Forschungsergebnisse und zeigt, wie skrupellos Psychopathinnen sich Rollenklischees zunutze machen. So kommt es, dass Mörderinnen länger unentdeckt bleiben und Serientäterinnen jahrelang ihr Unwesen treiben können. Denn Frauen...

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Liebe verfliegt nicht
 - Tanja Brandt - Hardcover
Liebe verfliegt nicht
 - Tanja Brandt - Hardcover

Tanja Brandt (Autor)

Liebe verfliegt nicht

Tierische Freunde, die immer zusammenhalten

"Ich spreche die Sprache der Tiere", sagt Falknerin und Fotografin Tanja Brandt über sich selbst. Vor allem Greifvögel und Hunde haben es der 48-Jährigen angetan. Endlich erscheint ihr zweites Buch über die tierische Clique, mit der Tanja Brandt zusammen lebt. Humorvoll erzählt sie Geschichten über die bräsige Schneeeule Uschi, den knutschenden Gandalf und über den neuesten Schützling Lenni, der herzlich in die Tierfamilie aufgenommen wurde. Zahlreiche herzzerreißende Fotos dürfen dabei natürlich...

Buch
Laura von Arabien
 - Laura Wrede - PB
Laura von Arabien
 - Laura Wrede - PB

Laura Wrede (Autor)

Laura von Arabien

Als Frau allein unter Beduinen

Meterhohe Sanddünnen, flirrende Sonne, erbarmungslose Hitze - so lebensfeindlich präsentiert sich die Wüste in Qatar. Doch fasziniert sie ebenso mit ihrer Weite und Stille. So auch Laura Wrede, die seit sieben Jahren in Qatar lebt, dort arbeitet und ihrer Leidenschaft, der Falknerei nachgeht. In ihrem Buch berichtet sie von ihrer aufregenden Zeit in Qatar, über Traditionen, Bräuche und wie es ihr gelingt, sich in einer von Männer dominierten Welt durchzusetzen. Sie erzählt vom Leben in...

Buch
Lieber spät als nie
 - Michaela Seul - PB
Lieber spät als nie
 - Michaela Seul - PB

Michaela Seul (Autor)

Lieber spät als nie

Wenn Mütter flügge werden

„Da muss ich meinen Mann fragen“ So war das jahrzehntelang normal: Papa bestimmte die Route des Familienschiffs und hatte das Ruder in der Hand, Mama ordnete sich unter beziehungsweise lenkte Papas Ruder mit Charme und Diplomatie in die von ihr gewünschte Richtung. Papa traf Entscheidungen. Das war schließlich Männersache. Und wenn Papa ausfällt? Dann muss Mama lernen das Steuer selbst in die Hand zu nehmen.Die Autorin startet ihr Programm: Mama muss erwachsen werden! Stellenweise urkomisch,...

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