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Buch
Männerspagat
 - Hajo Schumacher - Hardcover
Männerspagat
 - Hajo Schumacher - Hardcover

Hajo Schumacher (Autor)

Männerspagat

Wie wir mit Offenheit, Respekt und Leidenschaft die alten Rollen überwinden

Hajo Schumacher räumt auf mit den unsinnigen Ritualen im Geschlechterkrieg. Sein Ziel ist es, zu versöhnen statt zu spalten. Verstehen statt Scharfrichtern. Öffnen statt Panzern. Schumacher wagt den Rollentausch mit seiner Ehefrau, besucht einen Tantra-Workshop und fragt sich, welchen Vorbildern seine Söhne heute noch nacheifern können. Hajo Schumachers Aufruf: Moderne Frauen und Männer mögen sich zusammentun, um gemeinsam gegen die dunklen Mächte des archaischen Denkens anzugehen, das überall nistet,...

Buch
Einfach losgehen
 - Bertram Weisshaar - Hardcover
Einfach losgehen
 - Bertram Weisshaar - Hardcover

Bertram Weisshaar (Autor)

Einfach losgehen

Vom Spazieren, Streunen, Wandern und vom Denkengehen

Bertram Weisshaar verführt uns mit seinem Buch zum Wandern. "Eine Wanderung an der eigenen Haustüre zu beginnen, scheint mir sehr naheliegend, wortwörtlich das Nächstliegende. Das Überraschende dabei ist: Schon nach wenigen Minuten verändert sich etwas. Jeder Schritt hier, alles ist mir doch so vertraut, unmittelbares Wohnumfeld, und doch ist es ein bisschen so, als wäre es mir nun ein wenig fremd, als wäre ich schon nicht mehr von hier." Der Promenadologe Weisshaar beschäftigt sich seit Jahrzehnten...

Buch
Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten
 - Martina Frei - PB
Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten
 - Martina Frei - PB

Martina Frei (Autor)

Die Frau mit den 48 1/2 Krankheiten

Neue unglaubliche Fallgeschichten aus der Medizin

Warum kann es beim Autofahren durchaus Sinn machen, seine Geldbörse aus der Gesäßtasche zu entfernen? Was hat es mit der so genannten Silofüller-Krankheit auf sich? Und warum kann ein schöner Bodybuilder-Rücken die Bewegungsfähigkeit des Kopfes so einschränken, dass das Linksabbiegen im Auto zum Glücksspiel wird?  Mit Sachverstand und feinem Humor präsentiert die Medizinerin und Journalstin Martina Frei in ihrem neuen Buch ein Kabinett aus skurrilen Verletzungen, Diagnosen und Fehldiagnosen,...

Buch
Krone des Schicksals
 - Richard Dübell - Taschenbuch
Krone des Schicksals
 - Richard Dübell - Taschenbuch

Richard Dübell (Autor)

Krone des Schicksals

Historischer Roman

Bamberg, 1208: Bei einer Hochzeitsfeier zeigt der römisch-deutsche König seinen engsten Vertrauten, darunter Walther von der Vogelweide, einen einzigartigen roten Edelstein. Er soll aus den Tränen und dem Blut der Jungfrau Maria entstanden sein und als Zeichen göttlicher Legitimation Teil der Reichskrone werden. Doch die Feier endet in einer Katastrophe: Der König wird ermordet, und der Stein verschwindet. 19 Jahre später geraten zwei junge Leute in eine Verschwörung rund um die Suche nach dem Juwel...

Buch
Rache der Adler
 - Ben Kane - Taschenbuch
Rache der Adler
 - Ben Kane - Taschenbuch

Ben Kane (Autor)

Rache der Adler

Roman

14 nach Christus. Fünf lange Jahre sind seit dem Gemetzel in den Wäldern Germanias vergangen, doch die überlebenden Legionäre haben die Schmach der Niederlage noch immer nicht verwunden. Vor allem der Centurio Tullus ist nur von einem Gedanken beseelt: Rache. Rache an Arminius, dem verräterischen Cherusker. Unter dem Kommando des Feldherrn Germanicus dringen Tullus und seine Kampfesbrüder tief in Feindesland vor und verwüsten zahlreiche Dörfer, um Arminius aus der Reserve zu locken. Doch Arminius...

Buch
Barbecue mit Indianern
 - Julia Behringer - PB
Barbecue mit Indianern
 - Julia Behringer - PB

Julia Behringer (Autor)

Barbecue mit Indianern

Wie ich die Ranch meiner Träume in Montana fand

Ein aufreibender Job, eine unglückliche Beziehung und lauter unerfüllte Träume: Julia führt das Leben, das sie niemals haben wollte. Als ihr das eines Tages klar wird, wagt sie den Ausstieg. Beherzt packt sie ihre Koffer und reist in die einsamen Gebirge der Rocky Mountains. Nur mit einem Zelt und ein wenig Blechgeschirr ausgestattet, reitet sie durch den archaischen Westen der USA und taucht ganz tief in die Natur ein. Sie lernt, Fährten zu lesen, ihr Essen selbst zu fangen und sich in dem tosenden,...

Buch
Müllkommanix
 - Verena Klaus - PB
Müllkommanix
 - Verena Klaus - PB

Verena Klaus (Autor)

Müllkommanix

Ohne Abfall lebt's sich leichter

Mit der Edelstahldose zur Käsetheke, mit Jutebeutel zum Bäcker oder mit dem Pfandglas zum Gewürzregal  – ein ganzer normaler Einkauf bei Familie Klaus kommt ohne Tüte, ohne Plastik, ohne sonstige Verpackung aus. Denn Verena und Orlando Klaus wollen keinen Müll produzieren, oder zumindest fast keinen. In ihrem Buch zeigt Verena Klaus, wie es auch als Familie gelingen kann, weniger Abfall zu verursachen. So werden Nudeln oder Reis in möglichst großen Packungen gekauft, Mandelöl für die Hautpflege...

Buch
Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Taschenbuch
Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Taschenbuch

Jutta Ritschel (Autor)

Aufatmen!

Fünf Minuten für Entspannung und Energie im Alltag

Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit.  Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.

Buch
Aufleben!
 - Monika Gruhl - Taschenbuch
Aufleben!
 - Monika Gruhl - Taschenbuch

Monika Gruhl (Autor)

Aufleben!

Kleine Schritte für mehr Resilienz

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man...

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