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Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel...

• Hardcover
  26,00 €

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Lia und Rafe konnten aus Venda fliehen und reiten nun in Rafes Heimat, nach Dalbreck. Doch Lia spürt, dass sie schon viel zu lang weit weg ist von ihrem Zuhause Morrighan. Und obwohl Rafe ihr eine Zukunft als Königin an seiner Seite verspricht, entscheidet sich Lia, ihrer Bestimmung zu folgen und kehrt schweren Herzens nach Morrighan zurück. Auch wenn sie weiß, dass die Entscheidung richtig ist, ihrem Volk zur Seite zu stehen und für ihr Land zu kämpfen, quälen sie doch viele Fragen. Wird sie den...

• Hardcover ab 25.10.2024 erhältlich
  26,00 €

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Aus Liebe zur Natur ist Johanna Romberg vor Jahren aufs Land gezogen. Doch seit einiger Zeit vermisst sie vertraute Vogelstimmen im Garten, Schmetterlinge und Bienen machen sich rar, und in den Wäldern vertrocknen die Buchen. Verlieren wir gerade unsere Lebensgrundlage? Auf der Suche nach Antworten trifft Johanna Romberg Menschen, die es im Kleinen schaffen, die Zerstörung der Natur aufzuhalten. Ob Nachtfalterexpertin, Gewässerbiologe oder Eulenschützer – entstanden sind poetisch...

• Hardcover
  28,00 €

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Glücklich einschlafen mit der kleinen Spinne! Die kleine Spinne ist müde. Auf dem Weg ins Bett sagt sie noch all ihren Freunden und Verwandten Gute Nacht. Sie besucht Tante Igitte, Onkel Langbein, Mucki und Oma Erna. Und sie schaut auch noch, was ihr bester Freund Niesi so macht. Der kuschelt bereits mit seinem Schnuffeltuch. Na, dann wird es auch höchste Zeit für die kleine Spinne, in ihr Netzchen zu krabbeln. „Gute Nacht, mein Schatz, jetzt schlaf auch du.“ Eine liebevolle Gutenachtgeschichte zum...

• Hardcover
  8,00 €

(5)

Eine wunderschöne Freundschaftsgeschichte übers Gesundwerden und Sich-geborgen-Fühlen Es ist Frühling, und endlich erwacht der Igel aus dem Winterschlaf. Der Hase hat schon so lange auf ihn gewartet! Jetzt können sie wieder gemeinsam draußen spielen. Doch da wird der Hase krank, und der Igel steckt im Zwiespalt: Soll er bei ihm bleiben oder lieber mit den anderen spielen gehen? Zum Glück weiß der Biber Rat: Die Tiere kümmern sich einfach abwechselnd um ihren kranken Freund. So darf jeder mal raus...

• Hardcover
  6,99 €
• Hardcover
  9,99 €

(11)

Ein stimmungsvolles Winterbuch über Hilfsbereitschaft und Zusammenhalt Die Tage werden immer kürzer. Bald wird der Igel Winterschlaf halten. Doch mit Schrecken stellen Hase und Igel fest, dass der Eingang zu ihrer Höhle versperrt ist. Und ihrem Freund, dem Eichhörnchen, fehlen Nüsse!Ob die beiden Fremden dahinterstecken, die neuerdings durch den Wald streifen? - Band 3 der Freundschaftsreihe rund um Hase und Igel - Einfühlsam erzählt von Michael Engler und mit berührenden Bildern von Joëlle...

• Hardcover
  6,99 €
• Hardcover
  9,90 €

(5)

Es müffelt im Zoo. Weil keiner mehr die Zähne putzt! Da hat Zoodirektor Ungestüm einen Plan – und schickt Ignaz Pfefferminz Igel auf eine waghalsige Mission: Ein Klecks Zahnpasta auf den Rücken und schon geht es los. Ignaz schrubbt, poliert und putzt – große, kleine, spitze Zähne. Und steckt im Nu mitten im größten Abenteuer seines Lebens. Dabei traut er sich hoch hinauf zu Frau Giraffe, ins Löwengehege und sogar bis ins Maul von Wilhelm, dem weißen Hai!

• Hardcover
  8,00 €

(7)

Dem Unsterblichen Justin Bricker liegt die Damenwelt zu Füßen. Keine Frau hat es bisher geschafft, sich seinem Charisma zu entziehen, doch als er auf Holly Bosley trifft, ist alles anders: Denn anstatt sich ihm an den Hals zu werfen, rennt diese erst einmal davon, stürzt und wird lebensgefährlich verletzt. Um sie zu retten, muss er sie wandeln, nur um dann zu erfahren, dass sie bereits verheiratet ist. Doch Justin ist entschlossen, für seine Gefährtin zu kämpfen, auch wenn es bedeutet, alle Regeln...

• Taschenbuch
  9,99 €

(8)

Dieser Leidenschaft hält nichts stand ... Der Vampir Jehan hat einst seine Heimat verlassen, um einem Käfig aus Pflicht und Tradition zu entkommen. Aber dann zwingt ein alter Pakt den Wüstenprinzen zurückzukehren, um die schöne Seraphina zur Frau zu nehmen. Diese ist ebenso entschlossen wie Jehan, nicht zur Spielfigur ihrer beider Familien zu werden. Doch die Leidenschaft, die zwischen ihnen aufflammt, können sie schon bald nicht mehr verleugnen. "Pakt der Dunkelheit", die neue Romantic Fantasy-Novelle...

• Taschenbuch
  5,00 €

(7)

Der Ordenskrieger Savage soll den Anführer eines Verbrechersyndikats eliminieren, das eine hochgefährliche Droge an Vampire verkauft. Savage führt seine Aufträge mit kalter Präzision aus und lässt keine Emotionen zu. Doch als er im Bett des Feindes die Frau vorfindet, die er seit Jahren zu vergessen versucht, erwacht eine lang unterdrückte Leidenschaft zu neuem Leben. Aber hat das Schicksal Arabella wirklich als seine Gefährtin auserkoren, oder wird sie die Waffe sein, die ihn vernichtet? „Action,...

• Taschenbuch
  5,00 €