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Buch
How Not to Diet
 - Michael Greger - Hardcover
How Not to Diet
 - Michael Greger - Hardcover

Michael Greger (Autor)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

(25)

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel...

Buch
Bob, der Streuner - Wandkalender
 - James Bowen - KAL
Bob, der Streuner - Wandkalender
 - James Bowen - KAL

James Bowen (Autor)

Bob, der Streuner - Wandkalender

(39)

Die wunderbare Geschichte der Freundschaft zwischen James Bowen und seinem Kater wurde mit Bob, der Streuner zum Welt-Bestseller. Millionen Fans verfolgen begeistert das Leben der beiden ungleichen Freunde.Bob, der Streuner – der Wandkalender entfaltet Monat für Monat neue Motive von James und seinem Kater Bob. Ob zu Hause oder unterwegs auf den Straßen Londons, im selbstvergessenen Spiel, auf Entdeckungstour, entspannt auf dem Lieblingsplatz oder beim Schmusen mit seinem Freund James –...

Buch
Ein scheinbar perfektes Leben
 - Michelle Hunziker - Hardcover
Ein scheinbar perfektes Leben
 - Michelle Hunziker - Hardcover

Michelle Hunziker (Autor)

Ein scheinbar perfektes Leben

Wie ich aus Liebe zu meiner Tochter den Fängen der Sekte entkam

Sie ist eine strahlende Erscheinung, und ihr Leben scheint perfekt. Doch das war nicht immer so. Erstmals erzählt Michelle Hunziker von Zeiten in ihrem Leben, die alles andere als strahlend waren. Als junge Frau geriet sie in die Abhängigkeit einer Sekte. Schnell wurde aus dem anfänglichen Halt Zwang und Entmündigung. Die Sekte bestimmte fortan über ihr Leben und forderte die Trennung von ihrem Mann Eros Ramazzotti. Viele harte Jahre durchlitt sie, bis sie den Ausstieg schaffte und stärker als je...

Buch
Wir können es besser
 - Clemens G. Arvay - Hardcover
Wir können es besser
 - Clemens G. Arvay - Hardcover

Clemens G. Arvay (Autor)

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zur Pandemie werden. Die Corona-Krise ist für Clemens Arvay daher Symptom für ein viel größeres Problem: für einen Lebensraum, der uns Menschen krankmacht. Schon heute wissen wir: Feinstaub verstärkt nicht nur Corona-, sondern auch Influenza-Infektionen und bringt so weltweit Hunderttausenden jährlich den Tod. Luft- und Lichtverschmutzung führen zu einem rasanten Anstieg von Krebserkrankungen, und sogar der Abrieb von Autoreifen...

Buch
Follow the Sun
 - Helmut Zierl - Hardcover
Follow the Sun
 - Helmut Zierl - Hardcover

Helmut Zierl (Autor)

Follow the Sun

Der Sommer meines Lebens

1971, Lütjensee in der norddeutschen Provinz: Helmut Zierl ist 16 und steht mit seinem Armeesack an der Autobahnauffahrt Richtung Süden. Erst hat ihn die Schule rausgeschmissen, dann auch noch sein Vater. Und er denkt sich: Einfach der Sonne entgegen, mit 300 Mark in der Tasche den Sinn des Lebens suchen. Was folgt, sind drei Monate voller Liebe, Sex und Drogen, eine geballte Ladung Lebenserfahrung, die ihn an seine Grenze bringt. Drei Monate, die seinem Leben eine neue Richtung gaben.

Buch
Eine Liebe ohne Grenzen
 - Karsten Brensing - Hardcover
Eine Liebe ohne Grenzen
 - Karsten Brensing - Hardcover

Katrin Linke (Autor), Karsten Brensing (Autor)

Eine Liebe ohne Grenzen

Unsere Flucht aus der DDR

Ein Jahr lang bereiten die Autoren ihre Flucht aus der DDR vor. Sie trainieren in einem See, joggen sich die Lunge aus dem Leib und fasten, um so lange wie möglich ohne Nahrung auszukommen. Nach und nach machen sie alles zu Geld, was sie besitzen und starten ihre abenteuerliche Reise in die Freiheit. Diese führt sie quer durch den Ostblock, doch alle Versuche in den Westen zu gelangen, misslingen. Jetzt hilft nur noch eins: Das Paar muss sich trennen. Katrin gelingt die Flucht unter einer...

Buch
Die Eulenflüsterin
 - Tanja Brandt - Hardcover
Die Eulenflüsterin
 - Tanja Brandt - Hardcover

Tanja Brandt (Autor)

Die Eulenflüsterin

Was ich von meinen Tieren über das Leben lernte

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„Ich war ein Kind, das nie gewollt war“, sagt Tanja Brandt. Sehr schmerzhaft sind ihre Erinnerungen, sobald sie über ihr Elternhaus spricht. In ihrem Buch schreibt sie über ihren harten Lebensweg und die Liebe zu den Tieren, die sie daran erinnert, dass Träume wahr werden können. Auch lernt sie von ihren Tieren, was es braucht, um glücklich zu sein: Von Ingo, dem Schäferhund, alles über Geborgenheit. Von Bärbel Mitgefühl und Verlässlichkeit, und auch Gandalf zeigt ihr, wie wunderbar Fürsorge ist.

Buch
Das weibliche Herz
 - Angela Maas - Hardcover
Das weibliche Herz
 - Angela Maas - Hardcover

Angela Maas (Autor)

Das weibliche Herz

Wie Frauenherzen schlagen und was sie gesund hält

Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache unter Frauen. Gleichzeitig beruht kardiologische Medizin hauptsächlich auf Forschung an Männern, dabei gibt es grundsätzliche Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Die Folge sind falsche Behandlungen, ratlose Ärzte, frustrierte Patientinnen. Die renommierte Medizinerin Angela Maas klärt über die Besonderheiten des weiblichen Herzens auf, über Risikofaktoren wie Menopause und Brustkrebs und was Frauen tun können, um ihre Gesundheit zu bewahren.

Buch
Aus vollem Herzen
 - Andrea Kutsch - Hardcover
Aus vollem Herzen
 - Andrea Kutsch - Hardcover

Andrea Kutsch (Autor)

Aus vollem Herzen

Wie ich erst die Pferde verstand und dann das Leben

Ihr ganzes Leben hat Andrea Kutsch damit verbracht, Pferde besser zu verstehen und Methoden zu entwickeln, wie dieses Verständnis im Training genutzt werden kann. Als sie in ihre neue Heimat Kalifornien zieht, spielt der Zufall ihr in die Hände: Ihr Nachbar ist Hirnforscher, ermutigt sie, wissenschaftliche Studien zur Wahrnehmung von Pferden zu veranlassen – und sie entwickelt eine neue, pferdezentrische Methode, die gleichermaßen mit Wissen und Empathie arbeitet. Die Methode wird begeistert angenommen,...

Buch
Vivienne Westwood
 - Ian Kelly - Hardcover
Vivienne Westwood
 - Ian Kelly - Hardcover

Vivienne Westwood (Autor), Ian Kelly (Autor)

Vivienne Westwood

VIVIENNE WESTWOOD ist eine der Ikonen unserer Zeit. Modedesignerin, Aktivistin, Mitbegründerin des Punk, globale Marke und Großmutter  ̶  eine lebende Legende.Zum ersten und einzigen Mal hat Vivienne Westwood, in Zusammenarbeit mit dem preisgekrönten Autor Ian Kelly, die Geschichte ihres Lebens aufgeschrieben, um all die Ereignisse, Menschen und Ideen zu würdigen, die sie zu dem gemacht haben, was sie heute ist.

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