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Buch
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - PB
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - PB

Anastasia Zampounidis (Autor)

Happy Eating

Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen – denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch...

Buch
Federnlesen
 - Johanna Romberg - Hardcover
Federnlesen
 - Johanna Romberg - Hardcover

Johanna Romberg (Autor), Florian Frick (Illustrator)

Federnlesen

Vom Glück, Vögel zu beobachten

Draußen vor Ihrer Haustür gibt es einen Schatz. Wenn Sie nur einen Moment hinhören, dann entdecken Sie ihn. In Mauervorsprüngen, in Baumkronen, auf Wiesen und auf Fenstersimsen trillert, pfeift und schnarrt es – durch unsere heimischen Vögel. Begleiten Sie die preisgekrönte Journalistin Johanna Romberg ein Jahr lang dabei, wie sie die Welt der fliegenden Genies erkundet. Lernen Sie, ein Schneehuhn von einem Steinhuhn zu unterscheiden. Erfahren Sie, wie man aus einer Wolke von Zwitscherlauten das...

Buch
Die Geschichte deines Lebens/mango
 - Michael Winter - Hardcover
Die Geschichte deines Lebens/mango
 - Michael Winter - Hardcover

Michael Winter (Autor)

Die Geschichte deines Lebens/mango

Ein Erinnerungsalbum

Die Ausgabe mit den Briefseiten und der großen Sammeltasche Die Jahre mit den Kindern stecken voller Geschichten und Ereignisse. Von der Schwangerschaft bis zur Volljährigkeit begleitet dieses Album die Eltern und bietet Raum und Anregung, die kleinen und großen Abenteuer, wichtige Daten und spannende Entwicklungen festzuhalten. Der Name der liebsten Erzieherin, der Tag, an dem der erste Zahn ausgefallen ist oder der Sommer, in dem schwimmen gelernt wurde … all das findet seinen Platz in diesem wunderschön...

Buch
Sag es durch die Blume
 - Julian Rad - Hardcover
Sag es durch die Blume
 - Julian Rad - Hardcover

Julian Rad (Autor)

Sag es durch die Blume

Mit Hamster, Ziesel und Eichhörnchen die Schönheit der Natur entdecken

"Einssein mit der Natur" – Fotografieren wird zu einem Erlebnis und zur Entspannung, wenn Julian Rad zur Kamera greift. In seinem ersten Buch zeigt er, wie sich Hamster, Ziesel und Eichhörnchen in ihrem natürlichen Lebensraum verhalten, denn die Bedingungen, unter denen sie leben, wie Lebensraum, Feinde, Ernährung, Paarungsverhalten oder die Aufzucht der Nachkommen interessieren ihn. Das Ergebnis ist ein Bildband mit atemberaubenden Fotos und zahlreichen Informationen über unsere heimischen...

Buch
Mikroorgasmen überall
 - Dominik Eulberg - Hardcover
Mikroorgasmen überall
 - Dominik Eulberg - Hardcover

Dominik Eulberg (Autor)

Mikroorgasmen überall

Von der Raffinesse und Mannigfaltigkeit der Natur vor unserer Haustür

Dominik Eulberg ist international erfolgreicher Techno-DJ, Umweltbiologe und Naturschützer. Als Meister der versöhnlichen Widersprüche begibt sich der bunte Tausendsassa in seinem Buch in die Wunderwelt der Natur, die gleich vor der eigenen Haustür beginnt. Er nimmt uns mit zu Eisvogel, Salamander und Kuckuck, erklärt, wieso der Specht trotz ständigen Hämmerns keine Kopfschmerzen bekommt und warum man mittlerweile auch in Deutschland Piranhas und Papageien in freier Natur antreffen kann.

Buch
Save the Memories
 - NON_1_19
Save the Memories
 - NON_1_19

Save the Memories

Das Bullet Journal für deine Pläne, Ziele und Träume

(20)

SAVE THE MEMORIES – das Bullet Journal zur erfolgreichen Maxton-Hall-Reihe von Spiegel-Bestseller-Autorin Mona Kasten Einen Punkt auf der To-do-Liste abhaken – für Ruby Bell ist es das beste Gefühl der Welt. Ihr Bullet Journal ist Kalender, Notizblock und Tagebuch in einem, und sie könnte Stunden damit verbringen, es zu gestalten. Damit teilt sich die Protagonistin aus SAVE ME ein Hobby mit Millionen anderer junger Menschen, die ihr Leben auf diese Weise strukturieren. Im Bullet Journal findet sich...

Buch
Spring einfach mitten rein
 - Susanne Bütow - Hardcover
Spring einfach mitten rein
 - Susanne Bütow - Hardcover

Susanne Bütow (Autor)

Spring einfach mitten rein

Die Weisheit der Kängurus

Manchmal macht das Glück große Sprünge: Bis zu acht Meter schaffen ausgewachsene Kängurus. Es gibt noch mehr Grund zur Bewunderung, denn die Tiere wissen, wie man die perfekte Balance findet, warum man am besten auf großem Fuß lebt und das Bauchgefühl immer recht hat. Susanne Bütow zieht verwaiste Beuteltierbabys auf. Das bedeutet viel Arbeit: Fläschchen geben, Beutel nähen, Sprungtraining … Und viele Glücksmomente, wenn ihre Schützlinge heranwachsen – und sie von ihnen fürs Leben lernen kann.

Buch
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB

Anastasia Zampounidis (Autor)

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

(9)

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.  Welche Folgen...

Buch
Kakeibo
 - Fumiko Chiba - PB
Kakeibo
 - Fumiko Chiba - PB

Fumiko Chiba (Autor)

Kakeibo

Die japanische Kunst des Geldsparens

Es kommt aus Japan und liegt voll im Trend: Geld sparen mit Kakeibo. Dieses minimalistische und sehr ansprechend gestaltete Haushaltsbuch ist die perfekte Hilfe, alle Ausgaben im Blick zu behalten. Dank der absoluten Übersichtlichkeit ist es ein Leichtes, festzulegen, wieviel und wo man weniger Geld ausgeben möchte. Noch nie war Sparen so einfach und hat der Blick auf die Zahlen so viel Freude bereitet. Und die Zeiten, an denen am Ende des Geldes noch so viel Monat übrig war, sind endgültig vorbei....

Buch
Spuren lesen
 - Ulrike Fokken - Hardcover
Spuren lesen
 - Ulrike Fokken - Hardcover

Stefanie Argow (Autor), Ulrike Fokken (Autor)

Spuren lesen

Geschichten, die uns die Fährten der Tiere erzählen

Ein abgenagter Fichtenzapfen, den ein Eichhörnchen fallen lassen hat, angeknabberte Haselnüsse in einem Wurzelloch oder aber Rehe, Hirsche und Dachse, die mit ihren Hufen Geschichten in den Boden schreibe: Beim Spurenlesen erwacht die Natur zum Leben und wir erkunden damit spannende Geschichten der Wildnis. Das Buch macht Lust selbst rauszugehen, sich auf den Boden zu knien, an Ufern und Äckern Spuren und somit das wilde Leben zu entdecken.

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