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Buch
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB

Dr. Michael Barczok (Autor)

Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht

(19)

Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen...

Buch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch

Mara Andeck (Autor)

Schöne Aussichten

Mein Buch von den Bergen

Berge üben eine geradezu magische Anziehungskraft auf uns aus. Ob sanfter Hügel oder majestätisches Gebirge, immer streben wir hinauf und lassen vor schönen Aussichten unsere Gedanken schweifen. Dabei kommt so manche Frage auf: Welche Berge sind nicht nur hoch, sondern auch heilig? Welche Heilmittel lassen sich im Gebirge finden? Und wie unterscheiden sich noch gleich Tannen von Fichten? Mara Andeck führt vom Tal bis auf den Gipfel, beantwortet Fragen über alles, was uns dabei begegnet, und erzählt...

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