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Buch
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB
Luft nach oben
 - Dr. Michael Barczok - PB

Dr. Michael Barczok (Autor)

Luft nach oben

Wie richtiges Atmen uns stärker macht

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Wussten Sie, dass wir regelmäßig einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Darüber hinaus stellt sich Barczok den Fragen...

Buch
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB
Leichtfüßig
 - Dr. Matthias Manke - PB

Dr. Matthias Manke (Autor)

Leichtfüßig

Was Füße über unsere Gesundheit verraten

Der dicke Zeh trägt die Hälfte unseres Körpergewichts. Ein schiefer großer Zeh, medizinisch Hallux valgus genannt, sieht nicht nur unschön aus, er kann auch den gesamten Bewegungsablauf stören. Doch auch Rückenschmerzen, Migräne oder Nierenerkrankungen können durch dicke Füße oder schwere Beine erkannt werden. Der Revierdoc Matthias Manke erklärt wie wir durch gesundes Gehen Erkrankungen vorbeugen können. Sei es das richtige Schuhwerk, häufiges Barfußgehen, Fußmassagen oder gezieltes Fußtraining...

Buch
Endet der Himmel, wenn das All beginnt?
 - Tim Peake - Taschenbuch
Endet der Himmel, wenn das All beginnt?
 - Tim Peake - Taschenbuch

Tim Peake (Autor)

Endet der Himmel, wenn das All beginnt?

Was wir über das Leben im Weltraum wissen müssen

Kann man im All eine Tasse Tee trinken? Wie ist es, im Weltall zu schlafen? Und wie verbringt man ein freies Wochenende an Bord? Tim Peake ist Astronaut und war wie der Deutsche Alexander Gerst für mehrere Monate auf der ISS. Auf Vortragsreisen ist er immer wieder auch gefragt geworden, wie das ganz normale Leben im All aussieht. Mehr als 200 solcher Fragen hat er in diesem Buch beantwortet. Eine wunderbar unterhaltsame und informative Reise ins All – und in eine Zukunft,...

Buch
Schluss mit dem Schimmel
 - Maren Schauerte - PB
Schluss mit dem Schimmel
 - Maren Schauerte - PB

Maren Schauerte (Autor)

Schluss mit dem Schimmel

Alles über die verstecke Gefahr und wie wir gesünder wohnen

Ein Buch über Schimmel, dieses ekelige, fiese Zeugs? Ganz genau! Schimmel hält als ungebetener Gast immer häufiger Einzug in unsere modernen Behausungen. Und zwar meist als hinter den Kulissen versteckte, für uns Menschen nicht sichtbare Schimmelkolonie. Eine äußerst tückische Gefahr, denn Atemwegsprobleme, ständige Kopfschmerzen, chronische Abgeschlagenheit, Allergien und weitere gesundheitliche Probleme können die Folge sein. Maren Schauerte ist Bau-Expertin und langjähriges "Schimmelopfer". Sie...

Buch
Mein bester Freund
 - Dr. Oliver Gralla - Taschenbuch
Mein bester Freund
 - Dr. Oliver Gralla - Taschenbuch

Dr. Oliver Gralla (Autor)

Mein bester Freund

Gebrauchsanleitung für den Mann

Sexuell bis ins hohe Alter aktiv und auch attraktiv zu sein, ist für Männer ein wichtiges Thema – und dank Oliver Gralla kein Hexenwerk. Von der gesunden Prostata über die nötige Standfestigkeit bis hin zu pharmazeutischen, therapeutischen oder psychologischen Hilfsmitteln lässt »Dr. Sex« kein noch so delikates Thema aus und zeigt anhand vieler Fallgeschichten, dass es auf alle Fragen auch überzeugende Antworten gibt  – alles, was man(n) wissen will für noch mehr...

Buch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch
Schöne Aussichten
 - Mara Andeck - Taschenbuch

Mara Andeck (Autor)

Schöne Aussichten

Mein Buch von den Bergen

Berge üben eine geradezu magische Anziehungskraft auf uns aus. Ob sanfter Hügel oder majestätisches Gebirge, immer streben wir hinauf und lassen vor schönen Aussichten unsere Gedanken schweifen. Dabei kommt so manche Frage auf: Welche Berge sind nicht nur hoch, sondern auch heilig? Welche Heilmittel lassen sich im Gebirge finden? Und wie unterscheiden sich noch gleich Tannen von Fichten? Mara Andeck führt vom Tal bis auf den Gipfel, beantwortet Fragen über alles, was uns dabei begegnet, und erzählt...

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