Suchergebnisse

Ihre Suche

ergab über alle Bereiche
44 Treffer

Buch
Bin isch Freak, oda was?!
 - Philipp Möller - Taschenbuch
Bin isch Freak, oda was?!
 - Philipp Möller - Taschenbuch

Philipp Möller (Autor)

Bin isch Freak, oda was?!

Geschichten aus einer durchgeknallten Republik

Die Schulglocke klingelt, das Hoftor fällt hinter mir zu. Meine Tage als Aushilfspauker sind vorbei. Und jetzt? »Bin ich froh, diese Freak-Show endlich hinter mir zu haben«, sage ich so lässig wie möglich. Mein Kollege Geierchen runzelt die Stirn: »Pass ma uff: Schule is ’ne Miniaturlandschaft unserer Jesellschaft. Und wenn de denkst, Möller, die Minifreaks war’n schon crazy – denn schau dir erstma die ausgewachsenen Exemplare an!« Leben wir tatsächlich in einer Nation der Übertreiber, Spinner und...

Buch
Hoffnung im Herzen, Freiheit im Sinn
 - Marianne Moesle - Taschenbuch
Hoffnung im Herzen, Freiheit im Sinn
 - Marianne Moesle - Taschenbuch

Zekarias Kebraeb (Autor), Marianne Moesle (Autor)

Hoffnung im Herzen, Freiheit im Sinn

Vier Jahre auf der Flucht nach Deutschland. Aufgeschrieben von Marianne Moesle

Eritreas Jugend kennt keine Zukunft: Mit Bussen werden die Abiturienten direkt nach der Zeugnisausgabe ins Militärlager gebracht, um dort unter Drill und Folter zu zerbrechen. Um dem zu entgehen, gibt es für den 17-jährigen Zekarias Kebraeb nur einen Ausweg: die Flucht nach Europa. Vier Jahre dauert der Höllentrip, den Zekarias nur knapp überlebt. Er erleidet Hunger, Durst und Elend auf seinem Weg durch den afrikanischen Busch, die Sahara und übers Mittelmeer. In Italien angekommen, wähnt er sich...

Buch
Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Taschenbuch
Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Taschenbuch

Martina Schneider (Autor)

Ausgeruht!

5 Minuten für guten Schlaf

„Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?“ Wie oft sagen Sie diesen Satz – oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen, schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr?...

Buch
Der Teufel vor meiner Tür
 - Annabelle Forest - Taschenbuch
Der Teufel vor meiner Tür
 - Annabelle Forest - Taschenbuch

Annabelle Forest (Autor)

Der Teufel vor meiner Tür

Zehn Jahre missbraucht und manipuliert. Wie ich der Hölle meiner Kindheit entkam

Annabelle ist gerade sieben Jahre alt, als sie durch ihre Mutter in die Fänge einer perversen Sekte gerät. In einem kleinen Ort in Wales führt sie zehn Jahre lang ein schreckliches Doppelleben: Tagsüber spielt sie das unbekümmerte Schulmädchen, nachts die Sexsklavin des brutalen Sektenführers. Erst als sie schwanger wird, findet sie die Kraft, aus der Hölle auszubrechen: Um keinen Preis darf ihre eigene Tochter dasselbe durchmachen wie sie ...

Buch
Das Geheimnis des Loslassens
 - Master Han Shan - Taschenbuch
Das Geheimnis des Loslassens
 - Master Han Shan - Taschenbuch

Master Han Shan (Autor)

Das Geheimnis des Loslassens

Der Schlüssel zu wahrem Glück und innerem Wohlbefinden

Egal ob das neueste Handy, die überfällige Beförderung oder die anstehende Urlaubsreise: Wir glauben stets, nur durch die Erfüllung unserer Wünsche glücklich sein zu können. Master Han Shan zeigt mithilfe buddhistischer Grundsätze, wie man aus dem Teufelskreis des Verlangens ausbricht. Wer seinem Prinzip des Loslassens folgt, befreit sich von Alltagsdruck, aktiviert neue Kräfte und führt sein Leben endlich so frei und zufrieden, wie er es schon immer wollte.

Buch
Faul und glücklich
 - Lucy Cooke - Hardcover
Faul und glücklich
 - Lucy Cooke - Hardcover

Lucy Cooke (Autor)

Faul und glücklich

Lernen vom entspanntesten Tier der Welt

Faultiere – das sind doch diese possierlichen Wesen, die immer in den Bäumen hängen und ein friedliches Lächeln im Gesicht haben! Stimmt, und für ihr Lächeln haben sie auch allen Grund, denn diese Tiere wissen einfach, wie man ein glückliches Leben führt. Lucy Cooke hat sie genau beobachtet und verrät uns nun die zehn goldenen Regeln des gepflegten Abhängens, zum Beispiel Schlafen statt streiten, Tarnung ist die beste Verteidigung und vor allem Immer mit der Ruhe! Schalten Sie einen Gang runter,...

Buch
Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Taschenbuch
Aufatmen!
 - Jutta Ritschel - Taschenbuch

Jutta Ritschel (Autor)

Aufatmen!

Fünf Minuten für Entspannung und Energie im Alltag

Immer müde? Gestresst? Aufgeregt? Schon kleine einfache Übungen ermöglichen das unmittelbare Aufatmen im wörtlichen Sinne. Für schnelle Stressreduktion und Entspannung, für die schnelle Rückgewinnung von Energie und Konzentration, für Souveränität und Gelassenheit.  Vom Aufwachen im Bett und wie Sie sich Lust auf den Tag machen über einfache Sofortmaßnahmen in Stresssituationen, Minutenübungen für den Alltag im Büro bis hin zu beruhigenden Atemübungen, die beim Einschlafen helfen.

Buch
Aufleben!
 - Monika Gruhl - Taschenbuch
Aufleben!
 - Monika Gruhl - Taschenbuch

Monika Gruhl (Autor)

Aufleben!

Kleine Schritte für mehr Resilienz

Aus der eigenen Kraft heraus leben, seine Persönlichkeit stärken, mit sich und der Welt im Reinen sein - wer wünscht sich das nicht? Doch der Alltag zerrt an uns, wir fühlen uns unter Druck, wollen allem und jedem gerecht werden. Und manchmal drohen schlimme Ereignisse unser Leben auf den Kopf zu stellen. Wir verlieren unser Selbstvertrauen, lassen uns entmutigen, fühlen uns genervt oder erschöpft. Gerade dann brauchen wir Resilienz. Resilienz lässt Menschen aufleben. Und Resilienz kann man...

Buch
Die Welt unter der Lupe – zu Lande
 - Rita Berman - NON_1_19
Die Welt unter der Lupe – zu Lande
 - Rita Berman - NON_1_19

Rita Berman (Autor)

Die Welt unter der Lupe – zu Lande

Ausmalen und durchatmen

In unserem stressigen Alltag vergessen wir es manchmal: Auf der Welt gibt es so viel zu entdecken! Und das nicht nur an exotischen Orten, sondern auch ganz in der Nähe - wir müssen nur genau hinschauen. Darum holt Rita Berman für dieses Malbuch die Lupe heraus und zeigt neue Seiten von bestens Vertrautem. Wie richtet sich die Schnecke ihr Häuschen ein, welche Muster schmücken das neue Kleid des Schmetterlings und wie sieht die Welt aus Sicht des Igels aus? Erkunden Sie ungewöhnliche Perspektiven...

Buch
Die Welt unter der Lupe – zu Wasser
 - Rita Berman - NON_1_19
Die Welt unter der Lupe – zu Wasser
 - Rita Berman - NON_1_19

Rita Berman (Autor)

Die Welt unter der Lupe – zu Wasser

Ausmalen und durchatmen

Wasser ist die Quelle allen Lebens – kein Wunder, dass sich darin noch heute die faszinierendsten Kreaturen finden lassen! Neugierige Seepferdchen, aufgeblasene Kugelfische und schatzhütende Muscheln bewohnen diesen ganz eigenen Kosmos. Rita Berman nimmt die Wasserwelt unter die Lupe und macht so viele Details erst sichtbar. Tauchen Sie ab und entdecken Sie eine herrliche Umgebung, der Sie nach Lust und Laune Farbe verleihen können!

Alle Verlage