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Buch
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB
Für immer zuckerfrei
 - Anastasia Zampounidis - PB

Anastasia Zampounidis (Autorin)

Für immer zuckerfrei

Schlank, gesund und glücklich ohne das süße Gift

(10)

Glücklich essen statt verzichten Anastasia Zampounidis ist trockener Sugarholic. Jahrzehntelang griff sie zu Süßigkeiten, wenn sie sich beruhigen, trösten oder belohnen wollte, und erweckte damit nur neuen Heißhunger. Ein regelrechter Suchtkreislauf aus kurzfristiger Befriedigung und baldigem Verlagen nach mehr entstand. Dann ging sie auf Entzug, mit großartigen Folgen: Sie verlor Gewicht, fühlte sich ausgeglichener und fitter, zudem sieht die Endvierzigerin aus wie Anfang dreißig.  Welche Folgen...

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Beste Freundinnen
 - Max & Jakob - eBook
Beste Freundinnen
 - Max & Jakob - eBook

Max & Jakob (Autor)

Beste Freundinnen

Wenn Männer über Frauen, Sex und den Sinn des Lebens reden

Woran erkennen Männer ihre Traumfrau? Zählt Sex mit der Ex wirklich als Fremdgehen, oder gilt der nicht, weil man mit ihr ja schon mal was hatte? Und wie gerät eine Frau eigentlich in die Kumpelecke? Max und Jakob, zwei Freunde Anfang dreißig, unterhalten sich über Frauen, Liebe, Sex und die großen Fragen des Lebens und sprechen aus, was Männer wirklich denken. Dabei sind sie lustig, nachdenklich, provokant und ehrlich – manchmal so sehr, dass es weh tut. Wer sich auf die beiden einlässt, lernt Männer...

eBook
Strandgut - Mein Buch vom Meer
 - Mara Andeck - eBook
Strandgut - Mein Buch vom Meer
 - Mara Andeck - eBook

Mara Andeck (Autorin)

Strandgut - Mein Buch vom Meer

Rauschende Brandung, weißer Sand und in weiter Ferne der blaue Horizont: Das Meer ist ein Sehnsuchtsort. Für den nächsten Strandbesuch schreibt Mara Andeck die perfekte Lektüre zum Stöbern und Träumen. Warum beruhigt Meeresrauschen? Wo schlafen Möwen? Wie gewinnt man sein eigenes Meersalz? Mara Andeck beantwortet Fragen rund um den Ozean, erzählt von mythischen Wesen und versunkenen Städten und gibt Ideen für kleine Aktionen am Strand. Ein Buch für alle, die das Meer lieben.

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Nicht jeder kann ein Kätzchen sein
 - Mario Ludwig - eBook
Nicht jeder kann ein Kätzchen sein
 - Mario Ludwig - eBook

Mario Ludwig (Autor)

Nicht jeder kann ein Kätzchen sein

Warum in der Natur die hässlichen Tiere die Nase vorn haben

Nicht jedes Lebewesen vermag mit hübschen Äußerlichkeiten zu punkten. Dabei haben weniger ansehnliche Tiere den schönen Kreaturen einiges voraus: Der hässliche Axolotl kennt das Geheimnis ewiger Jugend. Der reizlose Bombardierkäfer wehrt sich mit einer Kanone im Hintern. Und das Bärtierchen sieht zwar aus wie ein mit Anabolika aufgepumptes Gummibärchen, übersteht aber Temperaturen von minus 260 Grad. Unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert portraitiert Naturexperte Mario Ludwig die 55 hässlichsten...

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Traumakinder
 - Jens-Michael Wüstel - eBook
Traumakinder
 - Jens-Michael Wüstel - eBook

Jens-Michael Wüstel (Autor)

Traumakinder

Warum der Krieg immer noch in unseren Seelen wirkt

Albträume, Bindungsängste oder Erschöpfungsgefühle - jeder Dritte leidet heute unter einer seelischen Erkrankung. Was nur wenige wissen: Ursache können die unverarbeiteten Kriegserlebnisse unserer Eltern und Großeltern sein. Anhand von wissenschaftlich fundierten Fallgeschichten zeigt Arzt und Therapeut Jens-Michael Wüstel, wie wir unser Erinnerungserbe als Aufgabe verstehen und Schuldverstrickungen innerlich auflösen. Denn wer nicht bereit ist, aus der Geschichte zu lernen, ist dazu verdammt,...

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Faktastisch - Liebe
 - Faktastisch - Hörbuch
Faktastisch - Liebe
 - Faktastisch - Hörbuch

Faktastisch (Autor), David Nathan (Sprecher), Simon Jäger (Sprecher), Dietmar Wunder (Sprecher)

Faktastisch - Liebe

Warum der Bart beim Sex schneller wächst

- Skurril, unglaublich - und unglaublich unterhaltsam! - Einer der größten Content-Kanäle in Deutschland. - Schluss mit Halbwissen! Zu jedem Fakt werden Hintergründe und Quellen angegeben. - Wappnen Sie sich mit diesen Themen für die nächste Party.Faktastisch: Die Infotainer des Internets! Geballtes Wissen unterhaltsam verpackt.Faktastisch begeistert im Internet mit spannenden Fakten und wissenswertem oder unnützem Wissen. So berichten sie beispielsweise dass es ein Nasenspray gegen Untreue gibt,...

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Hidden Figures - Unerkannte Heldinnen
 - Margot Lee Shetterly - Hörbuch
Hidden Figures - Unerkannte Heldinnen
 - Margot Lee Shetterly - Hörbuch

Margot Lee Shetterly (Autor), Sandra Schwittau (Sprecherin)

Hidden Figures - Unerkannte Heldinnen

Afroamerikanische Mathematikerinnen in der NASA

1943 stellt das Langley Memorial Aeronautical Laboratory der NACA,die später zur NASA wird, erstmalig afroamerikanische Frauen ein. „Menschliche Rechner“ - unter ihnen Dorothy Vaughan, die 1953 Vorgesetzte der brillanten afroamerikanischen Mathematikerin Katherine Johnson wird. Trotz Diskriminierung und Vorurteilen, treiben sie die Forschungen der NASA voran und Katherine Johnsons Berechnungen werden maßgeblich für den Erfolg der Apollo-Missionen. Dies ist ihre Geschichte.

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Faktastisch - Tierwelt
 - Faktastisch - Hörbuch
Faktastisch - Tierwelt
 - Faktastisch - Hörbuch

Faktastisch (Autor), David Nathan (Sprecher), Simon Jäger (Sprecher), Dietmar Wunder (Sprecher)

Faktastisch - Tierwelt

Warum Pandas im Handstand pinkeln

- Skurril, unglaublich - und unglaublich unterhaltsam! - Einer der größten Content-Kanäle in Deutschland. - Schluss mit Halbwissen! Zu jedem Fakt werden Hintergründe und Quellen angegeben. - Wappnen Sie sich mit diesen Themen für die nächste Party.Faktastisch: Die Infotainer des Internets! Geballtes Wissen unterhaltsam verpackt.Faktastisch begeistert im Internet mit spannenden Fakten und wissenswertem oder unnützem Wissen. So berichten sie beispielsweise über Fische, die Gesichter erkennen können...

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Das Ziel ist im Weg
 - Ina Schmidt - eBook
Das Ziel ist im Weg
 - Ina Schmidt - eBook

Ina Schmidt (Autorin)

Das Ziel ist im Weg

Eine philosophische Suche nach dem Glück

Beim Streben nach Optimierung, Verbesserung und Erkenntnis lassen wir nichts unversucht, damit uns das „Glück“ nicht entwischt. Haben wir tatsächlich die große Liebe gefunden? Die richtige Berufswahl getroffen? Wann ist die optimale Zeit für die Familiengründung? Und was ist der Sinn des Lebens? Gute Frage, nächste Frage. Der Schlüssel zum Glück liegt für die Philosophin Ina Schmidt in der Suche nach der persönlichen Lebenszufriedenheit, die...

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Glücklich ist, wer vergisst, dass hier alles kacke ist
 - Victoria Bindrum - eBook
Glücklich ist, wer vergisst, dass hier alles kacke ist
 - Victoria Bindrum - eBook

Immer warten wir auf den Startschuss zum Glück: Wenn ich erst die Beförderung, den Partner, die Bikinifigur habe … Doch jedes erreichte Ziel beschert uns nur ein kurzes Hoch, danach folgt unweigerlich das Streben zur nächsten Etappe. Mit viel Charme zeigt die Psychologin Victoria Bindrum, wie wir unsere innere Freiheit stärken, indem wir lernen, uns von der Vorstellung des Glücks zu lösen und uns unangenehmen Gefühlen zu stellen. Und warum es besser ist, im Leben eine Richtung, statt ein Ziel zu...

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