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Wikingerblut - Die Rache des Kriegers
 - Jürgen Bärbig - Hörbuch
Wikingerblut - Die Rache des Kriegers
 - Jürgen Bärbig - Hörbuch

Jürgen Bärbig (Autor), Matthias Lühn (Sprecher)

Wikingerblut - Die Rache des Kriegers

Zwei starke Brüder. Der unerbittliche Kampf um Macht und Treue. Ein blutiger Pfad der Rache. Norwegen, 875 n. Chr.: König Harald hat die Stämme des Landes unter seiner Herrschaft vereint. Doch sein Erzfeind Varl schwört erbitterte Rache. Gnadenlos ziehen seine Krieger durchs Land und ermorden die Getreuen des Königs. Um Verbündete im Kampf gegen Varl zu finden, begeben sich die beiden Wikingerbrüder Kjelvar und Thorvik auf eine gefährliche Reise. Doch als Varl das Dorf der Brüder niedermetzeln lässt...

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How Not to Diet
 - Michael Greger - Hörbuch
How Not to Diet
 - Michael Greger - Hörbuch

N. N. (Autor), Michael Greger (Autor), Michael-Che Koch (Sprecher), Michael-Che Koch (Sprecher)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

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Schluss mit dem Kampf gegen überflüssige Pfunde! Weg mit den Diäten, die keine dauerhafte Veränderungen bringen! Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht, wie in seinem Bestseller HOW NOT TO DIE, seine Erkenntnisse aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über die Chronobiologie...

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Glanz und Gloria
 - Vreni Frost - Hörbuch
Glanz und Gloria
 - Vreni Frost - Hörbuch

Vreni Frost (Autor), Vreni Frost (Sprecher)

Glanz und Gloria

Der Universalreiniger für ein besseres Leben

(35)

Vreni Frost präsentiert die besten Putztipps für alle, die wenig Zeit haben und dennoch mehr Glanz in ihr Leben bringen wollen. Dabei geht es nicht nur um äußere, sondern auch um innere Reinigung. Jeder Raum steht für ein übergeordnetes Thema: Die Küche für einen gesunden Körper. Das Bad für Schönheit und Selbstliebe. Das Schafzimmer für Ruhe und Erholung. Vreni Frost zeigt: Wer lernt, seine Wohnung sauber zu halten, der lenkt auch sein Leben in die ganz persönliche Erfolgsspur.

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Die Gesundheitsrevolution
 - Maria Borelius - Hörbuch
Die Gesundheitsrevolution
 - Maria Borelius - Hörbuch

Maria Borelius (Autor), Nicole Engeln (Sprecher)

Die Gesundheitsrevolution

Das Komplettprogramm gegen heimliche Entzündungen

Mit 52 hat Maria Borelius das Gefühl, bei ihr geht es körperlich und emotional nur noch bergab – eine unvermeidliche Folge des Alterns? Sie will das nicht hinnehmen und macht sich auf die Suche nach einem besseren Lebensgefühl. Dabei stößt sie auf das Phänomen der heimlichen Entzündungen: Viele gesundheitliche Leiden wie Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme und sogar negative Gefühle entstehen durch unerkannte chronische Entzündungen.Maria Borelius beginnt ihre Reise zu einem entzündungshemmenden...

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Für immer zuckerfrei - für Kids
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch
Für immer zuckerfrei - für Kids
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch

Anastasia Zampounidis (Autor), Anastasia Zampounidis (Sprecher)

Für immer zuckerfrei - für Kids

Einfach, gesund und lecker

Kinder lieben Süßigkeiten! Und an jeder Ecke locken Schokoriegel, Bonbons und Co. Dabei ist Zucker gerade in jungen Jahren gefährlich, weil hier die Weichen für die körperliche Entwicklung und zukünftige Ernährung gestellt werden. Was kann man Kindern also anbieten, damit sie möglichst gesund naschen?

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Für immer zuckerfrei - to go
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch
Für immer zuckerfrei - to go
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch

Anastasia Zampounidis (Autor), Anastasia Zampounidis (Sprecher)

Für immer zuckerfrei - to go

Einfache Rezepte für unterwegs

Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben Sie so immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht.

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Crippen
 - William Ingram - Hörbuch
Crippen
 - William Ingram - Hörbuch

William Ingram (Autor), Charles Kay (Sprecher), Ivor Roberts (Sprecher), Debora Weston (Sprecher)

Crippen

TRUE CRIME: One of the most infamous killers in British history, Dr Hawley Crippen was hanged for the gruesome murder of his wife Cora in 1910. He allegedly poisoned and dismembered her, hiding her remains under the basement floor. Crippen then fled to North America with his lover - and was the first person to be caught using the wireless telegraph. But what really happened on the night she died? A dramatisation of Emlyn William's book "Dr Crippen's Diary" - interspersing facts with an imagining...

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Warnung aus dem Weißen Haus
 - Anonymus - Hörbuch
Warnung aus dem Weißen Haus
 - Anonymus - Hörbuch

Anonymus (Autor), Max Hoffmann (Sprecher)

Warnung aus dem Weißen Haus

Ein hochrangiger Trump-Mitarbeiter packt aus

(7)

Niemand, der bisher über Trump geschrieben hat, war ihm so nah wie Anonymus. Der hochrangige Regierungsmitarbeiter berichtet aus dem innersten Kreis von schockierenden Verfehlungen des US-Präsidenten und erschreckenden Zuständen im Weißen Haus: Donald Trump führt sein Amt herrisch, unkonzentriert, inkompetent, unmoralisch und unberechenbar. Anonymus' Plan, Trump zusammen mit anderen Eingeweihten unter den Regierungsmitarbeitern zu bändigen, ist gescheitert. Es ist offenkundig: Der mächtigste Mann...

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Notre-Dame - Eine kurze Geschichte über die Bedeutung von Kathedralen
 - Ken Follett - Hörbuch
Notre-Dame - Eine kurze Geschichte über die Bedeutung von Kathedralen
 - Ken Follett - Hörbuch

Ken Follett (Autor), Joachim Kerzel (Sprecher)

Notre-Dame - Eine kurze Geschichte über die Bedeutung von Kathedralen

„Die wunderbare Kathedrale Notre-Dame de Paris, eine der größten Errungenschaften der europäischen Zivilisation, stand in Flammen. Der Anblick benebelte und verstörte uns zutiefst. Ich war den Tränen nahe. Vor unseren Augen starb etwas Unbezahlbares. Das Gefühl war verwirrend, als würde die Erde beben.“Ken FollettIn diesem kurzen und informativen Text beschreibt der internationale Bestsellerautor Ken Follett die Emotionen, die ihn beschäftigten, als er von dem Feuer erfuhr, das eine der größten Kathedralen...

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Land im Sturm
 - Ulf Schiewe - Hörbuch
Land im Sturm
 - Ulf Schiewe - Hörbuch

Ulf Schiewe (Autor), Jan Reuter (Illustrator), Reinhard Kuhnert (Sprecher)

Land im Sturm

(9)

Eine Familie, tausend JahreSie ziehen mit den Truppen Ottos des Großen bei Augsburg in die Entscheidungsschlacht gegen die Ungarn. Wagen sich noch in der Frühzeit der Hanse mit ihren Schiffen über die Ostsee bis ins Baltikum vor und schließen sich dem Zweiten Kreuzzug an, um die ungläubigen Wenden zu bekehren. Sie kämpfen im Dreißigjährigen Krieg gegen die eigenen Landsleute und keine zweihundert Jahre später im Befreiungskrieg gegen die französischen Besatzer unter Napoleon. Sie haben Erfolg. Sie...

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