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72 Treffer

Buch
Aufblühen
 - Sarah Remsky - Hardcover
Aufblühen
 - Sarah Remsky - Hardcover

Sarah Remsky (Autorin)

Aufblühen

Wie Zimmerpflanzen uns helfen, gesund zu bleiben

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Pflanzen stärken unser Immunsystem, verbessern unser Raumklima, sorgen für Entspannung, unterstützen Heilungsprozesse und machen einfach glücklicher. Die Autorin Sarah Remsky besitzt weit über 100 Pflanzen, die sie hegt und pflegt. In ihrem Buch zeigt sie, wie wir den Wohntrend in den eigenen vier Wänden realisieren können und gibt Tipps rund um die richtige Pflege, Standort und heilsame Wirkungen.

Buch
Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Taschenbuch
Ausgeruht!
 - Martina Schneider - Taschenbuch

Martina Schneider (Autorin)

Ausgeruht!

5 Minuten für guten Schlaf

„Wieder schlecht geschlafen heute Nacht?“ Wie oft sagen Sie diesen Satz – oder hören ihn gar selbst? Millionen Menschen leiden unter Schlafstörungen, schlafen abends nicht ein oder wachen mitten in der Nacht auf, um dann morgens vom Wecker aus dem Tiefschlaf geholt zu werden. Schlafcoach Martina Schneider weiß, warum wir schlecht schlafen, und sie weiß, was wir dagegen tun können: Wie kann ich das Gedankenkarussell stoppen? Was hilft wirklich beim Einschlafen? Und wie trainiere ich meine innere Uhr?...

Autor
Freerk Baumann - Autor
© Tomas Rodriguez

Freerk Baumann

Prof. Dr. Freerk Baumann ist Sportwissenschaftler und bekennendes Landei. An der Uniklinik Köln leitet er die Abteilung für Onkologische Bewegungsmedizin. Das Dorfleben ist nach seinen mitunter extrem stressigen Arbeitstagen eine Oase der Erholung, Entspannung und Entschleunigung. Er kommt aus einer alten, hochangesehenen Knochenbrecherfamilie. Seine Großmutter, Großvater und Vater haben den Dörflern und ihren Tieren früher die Knochen eingerenkt.

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Autor
Andrea Bianchi - Autor
© Andrea Bianchi

Andrea Bianchi

ANDREA BIANCHI, in Trient im Norden Italiens geboren, leitet Barfuß Workshops in den verschiedensten Regionen Italiens, von den Dolomiten bis hin zur Via Francigena. 2017 gründete er „Il Silenzio dei Passi“ (ilsilenziodeipassi.it), die erste „ Barefoot Hiking“ Schule Italiens, die das Barfußlaufen als eine Methode für geistiges und körperliches Wohlbefinden für alle betrachtet. 2018 realisierte er den weltweit längsten „ Gänsemarsch“ – eine lange Reihe von Personen auf bloßen Füßen in der Bergwelt...

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Autor
Mark Bittman - Autor
© Zac & Buj Photography

Mark Bittman

Mark Bittman, geboren 1950, ist preisgekrönter Journalist, Hochschuldozent und mehrfacher Bestsellerautor von Kochbüchern. Mehr als 20 Jahre hat er die Kolumne über Ernährung für die NEW YORK TIMES geschrieben.

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Autor

Maria Borelius

Maria Borelius ist eine schwedische Wissenschaftsjournalistin und Autorin mehrerer populärwissenschaftlicher Bücher über Medizin und Gesundheit. Sie studierte Biologie, Physik, Mathe sowie Wissenschaftsjournalismus, arbeitete für Pharma- und Technikkonzerne auf der ganzen Welt, war in der schwedischen Politik aktiv und engagiert sich,in einer Stiftung, die eingewanderte Frauen bei Geschäftsgründungen unterstützt. Maria Borelius hat vier Kinder und lebt seit siebzehn Jahren in Großbritannien.

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Buch
Bring dein Leben auf die Reihe!
 - Erin Zammett Ruddy - PB
Bring dein Leben auf die Reihe!
 - Erin Zammett Ruddy - PB

Erin Zammett Ruddy (Autorin)

Bring dein Leben auf die Reihe!

Die ultimative Anleitung für alles

Die kleinen Alltagsaufgaben verschlingen jede Menge Zeit und können richtig ärgern, wenn dabei auch noch etwas schief geht. Doch Rettung naht: Hier kommt der Effizienz-Check unserer täglichen Routine und typischen Situationen des menschlichen Miteinanders, gekrönt von Tipps versierter Experten. Vom Wäsche waschen übers Parkplatz finden bis zum konstruktiven Kritisieren – präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen geben vor, wie wir Dinge optimal erledigen und so Zeit und Nerven sparen.

Autor
Ela und Volker Buchwald - Autor
© Steffi Behrmann

Ela und Volker Buchwald

Ela Buchwald ist Heilpraktikerin und Traumatherapeutin. Sie kam zum Sex, weil sie keinen mehr hatte. Doch sie wollte sich nicht von ihrem Mann, mit dem sie schon über 10 Jahre verheiratet war, trennen. Also machte sie sich auf die Suche. Sie lernte viel über Hormone, Neurobiologie und Partnerschaft, entdeckte den Slow Sex und arbeitete einige Jahre mit Diana und Michael Richardson. Heute berät sie Paare in ihrer Praxis in Bielefeld.Volker Buchwald ist Golf- und Meditationslehrer. Auch er kam zum...

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Event
Size egal
 - Tanja Marfo - PB

GROßAICHINGEN | 23.10.2021, 19:30 Uhr

Caro Matzko stellt ihr Buch "Size egal" in Großaitingen vor.

Adresse

Dietrich-Bonhöfer-Kirche
Augsburger Straße 2
86845 Großaichingen

Autor
Christopher Crell - Autor
© Axel Gross

Christopher Crell

Als Christopher Crell 14 ist, stirbt seine Mutter an Krebs. Ein Wendepunkt. Er fängt an zu kochen und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Ernährung. Nach der Gründung eines Cateringservice und eines Restaurants auf Sizilien mit eigener Schweinezucht betreibt er heute das Restaurant Trares. Crell ist TV- und Event-Koch, moderiert auf Messen und ist Ernährungsexperte bei Radio Frankfurt. Mehr auf christophercrell.com

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