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Und jetzt aufs Land
Wie die Natur unsere Gesundheit fördert
Ungekürzt
Gelesen von
Philipp Schepmann
Auf dem Land lebt es sich einfach gesünder, denn das Bewegen in der Natur, der Aufenthalt im Wald, das Essen aus dem eigenen Gemüsegarten und das soziale Miteinander haben gesundheitliche Effekte, die inzwischen auch wissenschaftlich belegbar sind. Der Anblick eines Gartens bzw. der von frischem Grün vor dem Haus fördert die gute Laune und kann die Selbstheilungskräfte aktivieren. Professor Freerk Baumann kennt all diese Vorteile und zeigt uns, wie heilend das Leben mit und in der Natur sein kann.
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Paperback
18,00 €
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eBook (epub)
14,99 €
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Hörbuch (Download) ungekürzt
12,99 €
Autor
Freerk Baumann
Prof. Dr. Freerk Baumann ist Sportwissenschaftler und bekennendes Landei. An der Uniklinik Köln leitet er die Abteilung für Onkologische Bewegungsmedizin. Das Dorfleben ist nach seinen mitunter extrem stressigen Arbeitstagen eine Oase der Erholung, Entspannung und Entschleunigung. Er kommt aus einer alten, hochangesehenen Knochenbrecherfamilie. Seine Großmutter, Großvater und Vater haben den Dörflern und ihren Tieren früher die Knochen eingerenkt.
Mehr erfahrenSprecher
Philipp Schepmann
Philipp Schepmann erhielt nach seiner Schauspielausbildung an der Folkwang Hochschule Essen zahlreiche Theaterengagements, ist seit vielen Jahren Sprecher in Rundfunk und Fernsehen und blickt auf eine Menge hochqualitativer Hörbuchproduktionen zurück. Er war 2006 in der Kategorie Bester Sprecher für den Deutschen Hörbuchpreis des WDR nominiert.
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