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Hörbuch
Die Live-Progamme
 - Torsten Sträter - Hörbuch
Die Live-Progamme
 - Torsten Sträter - Hörbuch

Torsten Sträter (Autor), Torsten Sträter (Sprecher)

Die Live-Progamme

Die Solo-Programme live und in einem Rutsch

Hallo! Ich bin es selbst. Der Sträter. Sie wissen schon. Ruhrgebiet. Mütze. Sie hören mich live. Also eine Live-Aufzeichnung. Auf CDs. Von zweien meiner Live-Programme. Zur ersten Live-Sause "Selbstbeherrschung umständehalber abzugeben", aufgenommen im Ebertbad in Oberhausen, kann ich sagen: Wenn Gott gewollt hätte, dass man im Ruhrgebiet Fisch isst, hätte er »Sushi Schranke« erfunden. Und wenn er gewollt hätte, dass man im Revier die zarte Poesie pflegt, hätte er eine sensible Dichterin hingeschickt....

Hörbuch
Hier und Jetzt
 - Peter Maffay - Hörbuch
Hier und Jetzt
 - Peter Maffay - Hörbuch

Peter Maffay (Autor), Gaby Allendorf (Co-Autor), Peter Maffay (Sprecher)

Hier und Jetzt

Mein Bild von einer besseren Zukunft

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Immer mehr Menschen klagen über soziale Kälte, Stress am Arbeitsplatz und die Ökonomisierung aller Lebensbereiche. Peter Maffay hat einen Ort geschaffen, der frei ist von Hektik und Leistungsdruck: seinen Biohof Gut Dietlhofen. Hier verwirklicht er seine Zukunftsvision und zeigt, wie wir im Einklang mit der Natur leben können, wie wichtig ein respektvolles Miteinander ist und wie wir die Zukunftschancen unserer Kinder verbessern können. Denn: Wenn wir wollen, dass etwas passiert, müssen wir handeln....

Hörbuch
2084
 - James Lawrence Powell - Hörbuch
2084
 - James Lawrence Powell - Hörbuch

James Lawrence Powell (Autor), Diverse (Sprecher)

2084

Eine Zeitreise durch den Klimawandel

Das Jahr 2019 war das wärmste seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Noch nie in der Geschichte der Menschheit sind Klimaschwankungen so rapide abgelaufen. In welcher Welt werden wir in Zukunft leben? Der renommierte Wissenschaftler James Powell nimmt uns mit auf eine Zeitreise durch den Klimawandel: Die Alpen schneefrei, Australien, Spanien und weite Teile der USA verwüstet und verbrannt, westliche Staaten führen neue Kriege um Ressourcen. Eine packende Dystopie, die leider allzu real ist.

Hörbuch
Dalai Lama. Ein außergewöhnliches Leben
 - Alexander Norman - Hörbuch
Dalai Lama. Ein außergewöhnliches Leben
 - Alexander Norman - Hörbuch

Alexander Norman (Autor), Christian Baumann (Sprecher)

Dalai Lama. Ein außergewöhnliches Leben

Die Botschaft des Dalai Lama von Frieden und Mitgefühl findet bei Menschen aller Glaubensrichtungen Anklang. Doch bei allem Weltruhm bleibt er als Persönlichkeit schwer fassbar. Jetzt liefert Alexander Norman, der langjährige Wegbegleiter und renommierte  Oxford-Wissenschaftler für die Geschichte Tibets, die endgültige Biografie - einzigartig, vielschichtig und manchmal sogar schockierend. Die Lebensgeschichte eines der radikalsten, charismatischsten und beliebtesten Weltführers von heute.

Hörbuch
How Not to Diet
 - Michael Greger - Hörbuch
How Not to Diet
 - Michael Greger - Hörbuch

Michael Greger (Autor), Michael-Che Koch (Sprecher)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

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Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen – Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.

Hörbuch
Woman on Fire
 - Sheila de Liz - Hörbuch
Woman on Fire
 - Sheila de Liz - Hörbuch

Sheila de Liz (Autor), Sigrid Burkholder (Sprecher), Sheila de Liz (Sprecher)

Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – das klingt wahrlich nicht verlockend. Doch muss das so sein? Sheila de Liz sagt: Nein. Unser Bild von der Perimenopause ist hoffnungslos veraltet. Viele Frauen leiden unnötig, und keine muss da heute mehr "durch". Denn sind die Beschwerden erst mal richtig identifiziert, kann jede Frau viel für ihr Wohlbefinden tun. Sheila de Liz beschäftigt sich als Ärztin seit langem intensiv mit dem...

Hörbuch
Der Feind in meinem Kopf
 - Matthias Hammer - Hörbuch
Der Feind in meinem Kopf
 - Matthias Hammer - Hörbuch

Matthias Hammer (Autor), Markus Andreas Klauk (Sprecher)

Der Feind in meinem Kopf

SCHLUSS MIT SELBSTSABOTAGE! KENNEN SIE DAS: Eine innere Stimme kritisiert Sie maßlos oder macht aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe? Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden: Machen Sie sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden – mit den wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung. So werden Sie zum liebevollen Alphatier im eigenen Inneren, lösen die Handbremse und gestalten ungestört das Leben,...

Hörbuch
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
 - Ralph Caspers - Hörbuch
Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?
 - Ralph Caspers - Hörbuch

Ralph Caspers (Autor), Ralph Caspers (Sprecher), Ralph Caspers (Sprecher), Ralph Caspers (Sprecher)

Wenn Papa jetzt tot ist, muss er dann sterben?

Wie wir Kindern in Trauer helfen können

Meist kommt der Tod überraschend. Und dann wissen wir nicht, wie wir mit der eigenen Trauer umgehen sollen. Und erst recht nicht, wie wir Kinder trösten oder ihnen beistehen können. Doch der Tod gehört zum Leben dazu. Und trotzdem können wir es kaum fassen, wenn ein geliebter Mensch von uns geht. Und wie erst müssen sich Kinder fühlen, die diese Erfahrung zum ersten Mal machen? Sei es der geliebte Hamster, der morgens im Käfig liegt, die Oma, die ein stolzes Alter erreicht hat oder sogar ein Elternteil,...

Hörbuch
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch
Happy Eating
 - Anastasia Zampounidis - Hörbuch

Anastasia Zampounidis (Autor), Anastasia Zampounidis (Sprecher)

Happy Eating

Emotionales Essen überwinden und wirklich satt und zufrieden werden

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen – denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch...

Hörbuch
Wie einmal ein Bagger auf mich fiel
 - René Marik - Hörbuch
Wie einmal ein Bagger auf mich fiel
 - René Marik - Hörbuch

René Marik (Autor), René Marik (Sprecher)

Wie einmal ein Bagger auf mich fiel

Eine Provinzjugend

Westerwald, Kasernen, Bratensoßengeruch: René Marik verbringt seine Kindheit in einem Bundeswehrlager, deren Kantine von seinen Eltern betrieben wird. Während die "Grünen" draußen im Feld zelten und rumballern üben, versucht er dem seltsamen Verhalten der Erwachsenen einen Sinn abzuringen. Auf der Suche nach Freiheit vom piefigen Alltag stürzt sich René gemeinsam mit der bis zur Besinnungslosigkeit gelangweilten Dorfjugend in immer verwegenere Abenteuer, bis es eines Nachts zur Katastrophe kommt,...

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