Reset your Body
 - Kathy Rabus - eBook

ab
28.08.2020
erhältlich

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14,99

inkl. MwSt.

Lübbe Life
Altersempfehlung: ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-7325-9526-6
Ersterscheinung: 28.08.2020

Reset your Body

Entdecke durch individuelle Ernährung ein neues vitales Körpergefühl

Morgens immer müde und abends ständig wach? Wer von andauernder Müdigkeit geplagt wird, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden oder gar schlechte Laune hat, der isst oft falsch. Mit dem Buch von Kathy Rabus gelingt es nun jedem, die eigenen Körpersignale richtig zu deuten, denn sie sagen einem, was man wirklich braucht, um gesund und aktiv zu bleiben. Wir lernen so, unseren Körper wieder zu spüren und werden dank individueller Ernährung wacher, frischer, positiver dem Leben gegenüber und voller Energie sein.

Autorin

Kathy Rabus

Kathy Rabus, erfahrener Food-Coach und passionierte Köchin, hat am eigenenLeib erfahren, wie sehr wir unser Leben, unsere Vitalität und unseren Alltagdurch Ernährung verändern können. Seit über fünfzehn Jahren beschäftigt siesich mit diesem Thema.Sie war Barbesitzerin in München, lebte auf der Überholspur, bis der Tag kam,an dem ihr Körper rebellierte und es vor Schmerzen nicht mehr weiter ging. Sostellte sie ihre komplette Ernährung um, las alles, was sie zum ThemaGesundheit finden …

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