Power Hour
 - Adrienne Herbert - Hörbuch

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19,99
inkl. MwSt
Lübbe Audio
Hörbuch (Download)
Lebenshilfe
374 Minuten
ISBN: 978-3-8387-9967-4
Ersterscheinung: 29.08.2022
Adrienne Herbert (Autor)
Milena Karas (Sprecher)
Maria Mill (Übersetzer)

Power Hour

Wenig ändern, alles erreichen

Ungekürzt

Hinter der Power Hour verbirgt sich ein ebenso simples wie geniales Konzept: Investiere eine Stunde am Tag und du bekommst das Leben, das dich endlich glücklich macht. Mithilfe zahlreicher Beispiele zeigt Adrienne Herbert, wie man die Kraftstunde in sein Leben integriert, Klarheit über persönliche Ziele gewinnt und diese Stück für Stück umsetzt. Als neue Gewohnheit fördert die Power Hour außerdem das Selbstbewusstsein, verbessert das Immunsystem, führt zu einem besseren Zeitmanagement und einer positiven Lebenseinstellung.

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Adrienne Herbert - Autor
© Nathan Gallagher

Adrienne Herbert

Autorin

Adrienne Herbert ist Wellness Coach, Speakerin und Unternehmensberaterin in London. Sie arbeitet mit Firmen wie Apple, Barclays, Adidas und L‘Oréal zusammen. Als Gastgeberin des erfolgreichen Podcasts POWER HOUR inspiriert sie wöchentlich ihre Zuhörerinnen …

Milena Karas - Sprecher
© Frank Trompetter

Milena Karas

Sprecher

Milena Karas, 1982 in Köln geboren, studierte am Hamburger Schauspiel-Studio Frese. Seit ihrem Abschluss 2006 hat sie in zahlreichen TV-Produktionen mitgewirkt, u.a. in Der letzte Bulle, Dr. Psycho oder Geld Macht Liebe. Zuletzt stand sie unter der Regie …