Mein Magnesium
 - Gretchen Lidicker - Taschenbuch

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14,00
inkl. MwSt
luebbe-life
Taschenbuch
Gesundheit
208 Seiten
ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-404-06004-7
Ersterscheinung: 26.03.2021
Gretchen Lidicker (Autor)

Mein Magnesium

Das Supermineral für strahlendes Aussehen, Gesundheit und einen klaren Geist

Magnesium wird überall gebraucht, in den Muskeln, für eine schöne Haut und ein gesundes Herz ebenso wie für ein leistungsstarkes Gehirn. Und wir benötigen sehr viel mehr von diesem Supermineral, als wir bislang wussten! Stress und falsche Ernährung begünstigen ein Defizit — und das bleibt oft unerkannt. Schlafprobleme, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depression oder Angstzustände können ihre Ursache in einem Magnesiummangel haben.
Die Biologin Gretchen Lidicker erklärt die chemischen Zusammenhänge im Körper und gibt praktische Tipps, dauerhaft einen ausgeglichenen Magnesiumspiegel zu erhalten.

  • Buch Taschenbuch ( 14,00 € )

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Gretchen Lidicker - Autor
© Lauren Volo

Gretchen Lidicker

Autorin

Gretchen Lidicker ist Wissenschaftlerin, Journalistin und Redakteurin eines Gesundheitsblogs. Ihren Master in Physiologie und Biophysik mit Schwerpunkt Komplementär- und Alternativmedizin hat sie an der Georgetown University gemacht.  Gretchen Lidicker …