How Not to Diet
 - Michael Greger - Hörbuch

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22,00
inkl. MwSt
Lübbe Audio
Hörbuch (MP3-CD)
Gesundheit
3 CDs
ab 16 Jahren
ISBN: 978-3-7857-8186-9
Ersterscheinung: 30.04.2020
Michael-Che Koch (Sprecher)
Michael Greger (Autor)

How Not to Diet

Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse

Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Kein Wunder, entbehren sie schließlich jeglicher wissenschaftlichen Grundlage und basieren wie z.B. Low-Carb oder Paleo nur auf einzelnen Faktoren. Nicht so bei Dr. Greger: Basierend auf wissenschaftlichen Studien, umfasst sein Werk alles zum Thema Ernährung. Von Kaloriendichte über Mikrobiom bis hin zum Einfluss von Gewürzen – Greger liefert bewiesene Fakten für ein dauerhaftes Idealgewicht.

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Michael-Che Koch - Sprecher
© Mike Flinzner

Michael-Che Koch

Sprecher

Michael-Che Koch, Jahrgang 1973, hat an verschiedenen deutschen Bühnen gespielt (u.a. Schauspiel Düsseldorf, Schauspiel Bonn) und bei diversen Filmen und Serien mitgewirkt. Vor allem aber arbeitet er als Sprecher für verschiedene TV-Stationen, synchronisiert …

Michael Greger - Autor
© Dustin Kirkpatrick

Michael Greger

Autor

Dr. Michael Greger, geb 1972, ist Arzt, Bestsellerautor und international anerkannter Referent für Ernährung, Lebensmittelsicherheit und Gesundheit. Er hat auf der Konferenz über Weltfragen referiert, vor dem Kongress ausgesagt und wurde als Sachverständiger …