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Eine Mode-Diät jagt die nächste. Doch unterm Strich bringt keine den gewünschten, dauerhaften Gewichtsverlust. Wer eine Zeitlang auf einzelne Nahrungsmittel verzichtet, nimmt vielleicht kurzfristig ab, produziert auf Dauer jedoch Mangel – und Hunger. Michael Greger geht es ganzheitlich an: Er schlüsselt das komplexe Thema Ernährung bis ins kleinste Detail auf. Und zieht seine Erkenntnisse aus schließlich aus evidenzbasierten Fakten. Vom Aufbau eines gesunden Mikrobioms, über einen verbesserten Stoffwechsel...

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Erschöpfung, depressive Verstimmungen, Gewichtszunahme – einige Beschwerden bei Frauen ab vierzig sind oft hormonell begründet und werden nicht richtig therapiert. Entweder, weil man die Ursache nicht erkennt, oder, weil frau durch den Hormonwechsel nun einfach mal "durch muss". Doch Wechseljahre sind keine Leidensjahre! Basierend auf neusten medizinischen Erkenntnissen und ärztlichem Insiderwissen, zeigen die Autorinnen neue Wege, um gelassen und gestärkt durch diese Zeit zu kommen.

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In seinem Buch erzählt Klaus Püschel aus dem Innersten der Pandemie-Bekämpfung, von den Hürden, die es zu überwinden gilt, um von den Toten zu lernen, nicht nur während Corona. Denn unabhängig von seinen Thesen ist er fest davon überzeugt, dass wir über Erkrankungen nur mehr erfahren, wenn die Toten gründlich untersucht werden. Seine Schlussfolgerungen helfen uns in Zukunft, die richtige Balance zu finden zwischen dem Schutz vor Viren einerseits und unserer Freiheit andererseits. Er wirft einen dringend...

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Im Jahr 2087 wird beim Schürfen nach Helium-3 auf dem Mond ein uraltes außerirdisches Raumschiff gefunden. Niemand ahnt, welche Konsequenzen dies für die in konkurrierende, teilweise sogar verfeindete Nationen zersplitterte Menschheit haben wird. Es gelingt, das Schiff größtenteils wieder funktionsfähig zu machen, doch man erregt damit die Aufmerksamkeit außerirdischer Mächte, die das gefundene Raumschiff, die Goldene Nova, für sich selbst beanspruchen. Das Schiff könnte der Schlüssel zum Überleben...

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Streng nach den Regeln spielen? Das kommt für Kronprinz Georg nicht in Frage! Um sein Erscheinen am Hof des Imperators hinauszuzögern, lockt er feindliche Aliens in sein eigenes Sternensystem. Das gesamte Imperium verfolgt wie gebannt die Liveübertragungen, die den Kampf seiner Flotte gegen die furchteinflößenden Eindringlinge zeigen. Die Iseyek – gigantische intelligente Gottesanbeterinnen – sind ebenfalls schwer beeindruckt und erinnern den Kronprinzen prompt an seine Verpflichtungen als ihr Verbündeter....

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Die Mission Triangulum scheint gescheitert. Es ist Michael Cordwainer Grand und seinen unsterblichen Gefährten nicht gelungen, eine Möglichkeit zu finden, die Ra´hul zu besiegen. Im Gegenteil: Er befindet sich in Gefangenschaft, die Invasionsflotte des Gegners ist im Anmarsch und die Milchstraße steht vor dem Untergang. Nur ein verwegener Plan könnte vielleicht die Wende bringen, doch durch ihn erweckt man die Aufmerksamkeit machtvoller Entitäten, von deren Existenz man bisher nicht einmal etwas...

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Dritter Teil des Zyklus Die Hegemonie von Krayt Die Schlacht um Sol wurde gewonnen, die Zelkaner wurden vernichtend geschlagen, und die Erde wird allmählich in die Hegemonie von Krayt integriert. Alles scheint sich zum Guten zu wenden. Doch nach wie vor lauern offene und versteckte, bekannte und unbekannte Gefahren! Die Zentrumsmächte werden irgendwann im Sol-System erscheinen, um Rechenschaft für den Besitz der Goldenen Nova einzufordern – mit ungeahnten Konsequenzen… Noch immer gibt es Widerstand...

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Zweiter Teil des Zyklus DIE HEGEMONIE VON KRAYTDie Erde wurde in die Hegemonie von Krayt eingegliedert! Während sich die meisten Menschen mit der neuen Situation arrangieren und sogar allmählich deren Vorteile erkennen, wachsen zwei neue Gefahren heran: Andere Sternenreiche erheben ebenfalls Anspruch auf das Sol-System und vor allem auf die hier gefundene, Jahrmillionen alte Technologie der Ersten. Aber auch im Innern gibt es immer noch Kräfte, die den Verlust der Unabhängigkeit nicht akzeptieren...

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Der Alpha-Quadrant steckt in einer Krise.Ein Terroranschlag auf die Schiffswerft des Mars hat in der Vereinten Föderation der Planeten zur Einstellung sämtlicher Hilfsmaßnahmen für die Millionen von Romulanern geführt, denen durch eine bevorstehende Supernova der sichere Untergang droht.Doch als die U.S.S. Titan in einen katastrophalen Zwischenfall an der Grenze zwischen dem Romulanischen Sternenimperium und der Föderation verwickelt wird, finden sich Captain William Riker, seine Familie und seine...

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