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Buch
Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
 - Anastasia Zampounidis - Hardcover
Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte
 - Anastasia Zampounidis - Hardcover

Anastasia Zampounidis (Autor)

Für immer zuckerfrei – Meine Glücksrezepte

(10)

Unsere Ernährung beeinflusst maßgeblich, wie wir uns fühlen. Dass Zucker extreme Stimmungsschwankungen auslöst, hat Anastasia Zampounidis am eigenen Leib erfahren –erst seit sie dem süßen Gift abgeschworen hat, ist sie ausgeglichen und frei von Heißhungerattacken. Doch Lebensmittel können noch viel mehr! Negative Emotionen beruhen oft auf der Unterversorgung einzelner Organe, und wenn wir unserem Körper geben, was er braucht, kehrt auch die gute Laune zurück.  Inspiriert von Traditioneller...

Buch
Und was isst du dann?
 - Deniz Ficicioglu - Hardcover
Und was isst du dann?
 - Deniz Ficicioglu - Hardcover

Felix Bork (Autor), Deniz Ficicioglu (Autor)

Und was isst du dann?

Ein Kochbuch über Leckerstes

Kennst du das? Du lädst deine Freunde zum Essen ein, doch statt eines unkomplizierten Abends, verwandelt sich dein Vorhaben in eine Odyssee durch die Welt der Unverträglichkeiten und Darmbakterien deiner Mitmenschen. Das ist anstrengend, wir verstehen das. Wir haben auch Gluten, Fructose und Vegan. Was wir außerdem haben, Humor. Unser Kochbuch nimmt dich mit deinen Verunsicherungen, Unverträglichkeiten und Ernährungsphilosophien ernst und ist trotzdem echt witzig. Es sensibilisiert für...

Buch
Unsere Waldküche
 - Bernd Neuner-Duttenhofer - Hardcover
Unsere Waldküche
 - Bernd Neuner-Duttenhofer - Hardcover

Martina Meuth (Autor), Bernd Neuner-Duttenhofer (Autor)

Unsere Waldküche

Kulinarische Schätze aus der Natur

Jede Jahreszeit hat ihre besonderen wilden Gemüse, Kräuter und Fleischspezialitäten, die gefunden und genossen werden möchten. Bärlauch, Sauerampfer oder Knoblauchrauke im Frühling. Frischer Holunder und Pfifferlinge im Sommer. Beeren und leckere Pilze im Herbst – Martina Meuth und Bernd Neuner-Duttenhofer nehmen uns mit auf ihren ganz persönlichen Waldspaziergang durchs Jahr und zeigen dem Leser, was er wann finden kann, worauf es zu achten gilt und wie diese kulinarischen...

Buch
Hygge geht durch den Magen
 - Taschenbuch
Hygge geht durch den Magen
 - Taschenbuch

Hygge geht durch den Magen

Meine Lieblingsrezepte

Wenig entspricht so sehr dem Hygge-Lebensgefühl wie gesellige Zusammentreffen mit Familie und Freunden, bei denen lecker gegessen wird. Ob Eigenkreationen, lang tradierte Familienrezepte, im Internet recherchierte Spezialitäten oder Tipps von Freunden: In diesem schön gestalteten Buch findet alles Platz, damit auch die nächste hyggelige Zusammenkunft wieder mit kulinarischen Köstlichkeiten versüßt wird.

Buch
Das letzte Zeichen unserer Liebe
 - Cathy Rentzenbrink - Taschenbuch
Das letzte Zeichen unserer Liebe
 - Cathy Rentzenbrink - Taschenbuch

Cathy Rentzenbrink (Autor)

Das letzte Zeichen unserer Liebe

Ein unachtsamer Autofahrer, Jugendliche, die übermütig über die Straße laufen, ein tragischer Unfall und die entsetzlichen Folgen für einen hoffnungsvollen 16-Jährigen und seine Familie. Denn Matty fällt ins Koma, nur Maschinen halten ihn am Leben. Nach Jahren gibt es keine Hoffnung mehr, und die Familie muss sich entscheiden, ob sie abgestellt werden sollen... Cathy Rentzenbrink erzählt mit großer emotionaler Wucht vom unersetzlichen Verlust ihres Bruders. Ihr Buch ist ein unvergessliches...

Buch
Unser letzter Sommer mit Sophie
 - Renate Barth - Taschenbuch
Unser letzter Sommer mit Sophie
 - Renate Barth - Taschenbuch

Renate Barth (Autor)

Unser letzter Sommer mit Sophie

Über das viel zu kurze Leben meiner Tochter

Sophie ist ein lebenslustiges Kind: Sie singt, plantscht im Wasser, und am liebsten lässt sie sich vorlesen. Doch eines Tages zeigen sich verdächtige Knoten an ihrem Körper. Als die Ärzte eine Diagnose haben, ist es schon zu spät: Sophie leidet unheilbar an Krebs, ihr bleiben nur noch wenige Wochen. Wie alle Kinder glaubt auch Sophie, dass ihre Eltern allmächtig sind und sie beschützen werden, egal, was kommt. Aber gegen ihren Krebs gibt es kein Mittel. Erst Jahre später gelingt...

Buch
Auch ich sollte sterben
 - Delia Balmer - Taschenbuch
Auch ich sollte sterben
 - Delia Balmer - Taschenbuch

Delia Balmer (Autor)

Auch ich sollte sterben

Meine Beziehung zu einem Sadisten kostete mich fast das Leben

Delia lebt allein in einer unsicheren Londoner Gegend, als sie den weltgewandten John kennenlernt. Er schmeichelt ihr, gibt ihr ein Gefühl von Sicherheit und hilft bei Arbeiten in der Wohnung. Mit John fühlt sich Delia geborgen, und schon bald lässt sie ihn bei sich einziehen. Nach und nach mehren sich aber die Anzeichen, dass mit John etwas nicht stimmt: Ständig lügt er, benimmt sich in aller Öffentlichkeit daneben und versucht, Delia komplett zu kontrollieren. Als sie gewaltverherrlichende...

Buch
Als mich das Glück verriet
 - Yvonne Remmert - Taschenbuch
Als mich das Glück verriet
 - Yvonne Remmert - Taschenbuch

Yvonne Remmert (Autor), Andrea Micus (Co-Autor)

Als mich das Glück verriet

Krebskrank und schwanger. Ich riskierte mein Leben für das meines Babys

"Sie sind schwanger" - für die meisten Frauen ist das eine wunderbare Nachricht. Doch für Yvonne ist es ein Albtraum. Denn nur zwei Monate zuvor haben die Ärzte bei ihr einen äußerst aggressiven Brustkrebs diagnostiziert. Und nun steht sie vor der schwierigsten Entscheidung, die man sich vorstellen kann. Soll sie das Baby behalten und die dringend nötige Behandlung unterbrechen, oder soll sie dem Appell der Ärzte folgen und das Kind abtreiben? Yvonne entscheidet sich für das kleine Wesen...

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Außer mir vor Angst
 - Michelle Stevens - Taschenbuch
Außer mir vor Angst
 - Michelle Stevens - Taschenbuch

Michelle Stevens (Autor)

Außer mir vor Angst

Missbraucht und misshandelt zerbrach meine Seele in viele Persönlichkeiten

Ganz genau kann Michelle den Tag benennen, an dem ihre Kindheit gestohlen wurde: Ein Foto zeigt die gerade Achtjährige, wie sie für den neuen Freund ihrer Mutter in die Kamera lächelt. Noch am gleichen Abend beginnt eine Tortur, die sie in die tiefsten Abgründe der Hölle führt. Michelle überlebt, indem sie eine multiple Persönlichkeit entwickelt. Jahre später, nachdem ihre zersplitterte Seele wieder geheilt ist, erhebt sie laut ihre Stimme für all die Opfer, die still leiden...

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Niemand trocknete meine Tränen
 - Emma La Spina - Taschenbuch
Niemand trocknete meine Tränen
 - Emma La Spina - Taschenbuch

Emma La Spina (Autor)

Niemand trocknete meine Tränen

Meine qualvollen Jahre in einem Kinderheim und wie ich in meiner Dienstfamilie gedemütigt wurde

Gleich nach ihrer Geburt wird die kleine Emma von ihrer Mutter ausgesetzt. Sie kommt in ein Kinderheim, in dem die Nonnen ein brutales Regiment führen: Der Alltag der Heimmädchen ist durchgetaktet, und noch der kleinste Regelverstoß wird mit drakonischen Strafen geahndet. Liebe und Zuneigung lernt Emma während der langen Jahre im Heim nie kennen. Ihre einzige Bezugsperson ist ihre leibliche Schwester Clotilde, doch die will von Emma nichts wissen. Kurz nach...

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